Jíst intuitivně, bez přísných stravovacích pravidel nebo zákazů, jen popadnout jídlo, po kterém toužíte – a zároveň zhubnout? Podle Elyse Resch a Evelyn Tribole z USA je to ideální cesta ke štíhlému a zdravému tělu. Bez diet, stresu a nepříjemných pocitů hladu.
Málokdy je rozhovor s bývalým partnerem příjemný, ale nemusí to tak být. Naučte se, jak začít konverzaci se svým bývalým, a zapomeňte na mrzutost!Naučit se, jak začít konverzaci se svým bývalým, se může zdát zdrcující, ale nemusí to být případ pokusu a omylu.
Když je rozchod ještě čerstvý, chcete se naučit, jak přestat myslet na svého bývalého. To se však snadněji řekne, zvláště když zaplní vaši mysl.
Naučit se překonat rozchod, vyléčit zlomené srdce a znovu se sblížit sám se sebou se může zdát těžké.
Všichni předpokládáme, že jsme skvělí přátelé, ale jak to víte? Možná je na čase vrátit se k základům a zjistit, jak být přítelem tím nejlepším možným způsobem.
Všichni se čas od času ve vztahu pohádáme, ale je důležité se naučit bojovat férově, abyste se vyhnuli vážným problémům.
Randíte s mužem, který se zdá být dokonalý, ale uvnitř je žárlivý a nejistý? Přečtěte si těchto 17 velkých příznaků majetnického přítele, abyste to zjistili!Je tak špatné být majetnickým milencem?Vždyť každý z nás je majetnický, alespoň v prvních několika fázích v devíti stádiích lásky, kdy jsme nejistí a nejsme si příliš jisti láskou svého partnera k nám.
Ne všechna vztahová témata jsou těžká. Ve vztahu se dá mluvit o mnoha věcech, které vám pomohou poznat jeden druhého a zůstat na stejné vlně.
Chcete-li mít dlouhotrvající a příjemný vztah, je důležité naučit se ve vztahu dělat kompromisy.
12 meditačních tipů: Pokud s meditací začínáte a je pro vás náročné udržet si pravidelnou praxi, chtěli jsme vás na chvíli upozornit, že je zcela normální, že začátečníci na začátku zažívají určité nepohodlí nebo frustraci - vždyť se učíte zcela nové dovednosti!