Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Jakkoli drsní se někdy mohou zdát, muži dokážou být stejně romantičtí a zasnění jako ženy, pokud jde o zamilovanost.
Vztahy jsou zdrojem našich největších radostí i bolestí - někdy současně. Pevné a pozitivní vztahy v našem životě jsou pro naše zdraví a pohodu stejně důležité jako výživné jídlo, čistá voda a bezpečné místo k životu.
Ve vztahu chcete péči, ale kontrolu už ne. Kde však stanovit hranici? Promluvme si o kontrolování vs.
Výzkumy ukazují, že nadávání může být známkou poctivosti!
Jak téma seznamovací konverzace ovlivní naše mínění o druhém člověku? V tomto článku si přečtete o experimentu, který zjistil, jaká jsou vhodná a nevhodná témata pro první konverzaci.
Je prokázána síla laskavosti, od zlepšení nálady až po snížení stresu. Věda ve skutečnosti ukazuje, že výhody laskavosti jsou pro dárce větší než pro příjemce.
Pokud se snažíte změnit svůj život, navzdory mnoha vážným pokusům, stiskněte pauzu na sebekritiku a zvažte, že to může být příležitost pro „vnitřní zahrádkářství“. Buďte zvědaví.
Kladení konkrétních otázek vám může pomoci vnést do vašeho každodenního života více klidu, radosti, inspirace a péče o sebe. Můžete změnit svou perspektivu a kultivovat sebeuvědomění pozastavením a dotazováním se na vaše záměry, postoje a chování.
Úryvky z knihy Roberta Leahy „Lék na nervy“ ( The worry cure) pomáhájí obrátit neúspěch na novou možnost.