4 změny, které je třeba provést, když váš vztah ohrožuje zklamání
V ideálním světě by všechny naše vztahy byly vyvážené, naplňující a nikdy bychom nebyli zklamaní.
.jpg)
Kolik vašeho stresu, zklamání, hněvu, špatné nálady pochází z prostého očekávání?
Kolik vašeho stresu, zklamání, hněvu, špatné nálady pochází z prostého očekávání? Když se něco nepovede nebo není podle vašich představ jste nevrlí a nešťastní nebo si přejete, ať je svět jiný? Zde je jen jednoduché řešení! Vezměte své očekávání a zahoďte ho do moře. Ukáži vám jak!
Osm povzbudivých frází pro ty, kdo zažili neúspěch
Úryvky z knihy Roberta Leahy „Lék na nervy“ ( The worry cure) pomáhájí obrátit neúspěch na novou možnost.
Povahové rysy, které z vás dělají skvělého partnera nebo partnerku
Terapeuti, kteří pracují se svobodnými klienty, nebo někdy i s těmi, kteří jsou v nešťastném páru, často dostávají dotazy na nejlepší vlastnosti, na které je třeba se zaměřit při seznamování.
Argumenty o vztazích: 33 tipů a způsobů, jak bojovat férově a sblížit se v lásce
Všichni se čas od času ve vztahu pohádáme, ale je důležité se naučit bojovat férově, abyste se vyhnuli vážným problémům.
8 Lekcí o vztazích, které bychom všichni měli umět.
Vztahy tvoří celý náš život, až už to jsou vztahy v rodině, mezi příteli, partnerské vztahy a nebo vztah s naším vlastním já. O všech bychom měli alespoň něco vědět. Zde je 8 lekcí, o kterých byste právě vědět měli.
Proč jsou někteří lidé perfekcionisté?
Z mnoha důvodů. Ať už to mají v genech nebo se jím stanou věkem ze svých životních zkušeností. Perfekcionisté nastavují velmi vysoké a často nereálné standardy, ať už v práci, sociálních situacích, vzhledu nebo ve vztazích, a často měří svou vlastní hodnotu podle úspěchu.
Šest typů základních emocí a jejich vliv na lidské chování
Existuje mnoho různých typů emocí, které mají vliv na to, jak žijeme a komunikujeme s ostatními. Občas se může zdát, že jsme těmito emocemi ovládáni. Volby a činy, které děláme, jsou ovlivněny emocemi, které v daném okamžiku zažíváme.
Jak uvolnit emocionální pouto k věcem, které nemůžeme změnit.
Často si vytváříme emocionální pouta. Někdy bohužel k věcem, které nemůžeme změnit. Jak ho odstranit a nechat věci prostě plynout?
14 realistických cílů v oblasti fitness, které si letos stanovte (a jak jich přesně dosáhnout)
Víte, jak to chodí: Na začátku nového roku se snažíme být fit, zdraví a co nejlepší. Ale když jsou tyto cíle založeny na dlouhodobých představách o tom, jak chceme vypadat ("zhubnout 10 kilo", "zmenšit velikost kalhot", "získat břišní svaly"), a ne na krátkodobých cílech, jak se chceme cítit, tyto cíle se během několika měsíců nebo dokonce týdnů nesplní a vy se cítíte zklamaní, zklamaní a jako neúspěšní.