Znečištění vnitřního ovzduší je velmi rozšířené
Má mnoho podob, od drobných částic, které se uvolňují při vaření nebo čištění, přes spory uvolněné plísní až po chemikálie v našem nábytku.
Možný dopad na zdraví se nás týká
Malé vdechované částice mohou cestovat do plic a způsobit problémy. Studie naznačují, že znečištění vnitřního ovzduší souvisí se zvýšeným rizikem určitých respiračních problémů, jako je astma a bronchitida.
Zadní vařič
Víme, že vaření uvolňuje částice do vzduchu a že hladiny mohou zůstat zvýšené ještě dlouho po dokončení vaření. Když vaříte, otevřete okno a pokud máte ventilátor, použijte odsávací ventilátor. Umístěte hrnec na zadní hořák, kde bude účinněji větrat k ventilátoru. Po skončení vaření nechejte ventilátor zapnutý alespoň 10 minut .
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Pokud můžete, vařte na elektřině
Je to ekologičtější a méně znečišťující než plyn, protože plynové spotřebiče generují oxid uhelnatý a oxid dusičitý. Tyto znečišťující látky jsou neviditelné. Dobré větrání je klíčové.
Opatrně se svíčkami
Svíčky mohou také ovlivnit kvalitu vzduchu. Jedna studie v dánských domech zjistila, že hlavním zdrojem znečištění vnitřních prostor jsou svíčky.
Čistěte opatrně
Čisticí prostředky a vnitřní vonné látky produkují různé těkavé organické sloučeniny, které mohou být suspendovány ve vzduchu nebo usazeny v prachu a na površích. Nastříkejte čisticí prostředky těsně k povrchu, poté je otřete suchým hadříkem a poté znovu hadříkem navlhčeným ve vodě.
Nábytek je dalším zdrojem vnitřního znečištění
Tkaniny a některý nábytek jsou ošetřeny retardéry hoření a formaldehyd, která lze nalézt v některých nábytcích, podlahách a stavebních materiálech. Ačkoli zatím nemůžeme s jistotou určit rozsah jakýchkoli účinků na zdraví, které jsou způsobeny, musíme pro tyto položky stanovit stanovené emisní normy a jasný systém označování.
Rostliny
Venkovní studie naznačují, že rostliny mohou pomoci vytvořit bariéru proti některým formám znečištění, ale důkazy ze vnitřních studií stále chybí. Nevíme, zda konkrétní rostliny mohou snížit znečištění ovzduší v domácnosti, ale určitě vypadají dobře a jsou skvělé pro náš domov.
Dávejte pozor na vlhkost
Pokud žijete v domě s vlhkostí a plísněmi a máte dítě s astmatem, může to zhoršit jeho příznaky. Pomozte zabránit vlhkosti tím, že budete co nejdůkladněji čistit kondenzát a větrat místnosti. Pokud mají vaše okna odvětrávací otvory, nechte je otevřená.
Zapamatovat si
Zdroje: sciencefocus.com, Unsplash
