Srdeční selhání je chronický stav, při kterém srdeční sval nedokáže napumpovat krev a tudíž okysličit naše tělo. Jinými slovy, srdce nefunguje způsobem, jakým by fungovat mělo. Jsou zde jisté faktory a varovné signály, na které musíme dávat pozor. Je ironií, že v dnešní době plné informací a vědeckých výzkumů lidé stále mají sklony k sebedestruktivním činům, přestože mají jasnou představu, co dělají. Je to lidskou přirozeností? Nedá se tomu vyhnout? Lidskou přirozeností je hlavně potřeba stýkat se s lidmi. Je dokázané, že člověk je průměrem pěti nejbližších lidí, které kolem sebe má. Pokud všichni naši kamarádi kouří, je vysoká pravděpodobnost, že budeme taky. Příčinou je hlavně strach o vypadnutí z kolektivu. Pokud přece jen toužíte po životu, který chcete mít ve vlastních rukou, proč plavete s kachnami a nelétáte s orly? Přátelé občas mohou být jako kámen na noze a ani si to nemusíme uvědomit a takhle může začít důvod budoucích srdečních problémů.
Každý ví, že nezdravý styl života, může způsobit mnoho zdravotních problémů a k srdečnímu selhání můžou vést tyto faktory. Musíme si upřímně říct, že jedna věc k omezení nestačí, ale může to být začátek naší změny, na kterou se budete moci za pár let ohlédnout zpět a bude vás hřát pocit štěstí u srdce, že jste udělali krok, který vám pomohl zvítězit nad zlozvyky.
- Cukrovka
- Vysoký krevní tlak
- Obezita
- Chlopňová srdeční choroba
- Kouření
- Jídla s vysokým množstvím tuku, cholesterolu a soli
- Nízká fyzická aktivita
- Nadměrný příjem alkoholu
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Jaké jsou symptomy blížícího se srdečního selhání?
- Dušnost, slabý dech
- Dýchací problémy při ležení
- Znatelný nárůst hmotnosti s otoky na nohou, kotníků či žaludku
- Stavy únavy a slabosti
- Nechuť k jídlo nebo nevolnost
- Ztráta paměti či dezorientace
- Nepravidelný pulz
Srdeční selhání je vážná dlouhodobá nemoc, která může skončit opravdu zle. Je více pravděpodobné, že se objeví s narůstajícím věkem, ale každý si může rozvinout srdeční vady svým jednáním, nebo bohužel dědičnou smůlou. I se srdečním selháním se dá žít plnohodnotný život se správným léčením a s životním stylem, ale opravdu stojí za to si vědomě komplikovat budoucnost?
Zdroj: Pixabay
