Když se pár rozejde, je běžné, že mnoho lidí chce zůstat v kontaktu se svým bývalým partnerem. Zejména díky sociálním médiím a psaní textových zpráv je přerušení kontaktu mnohem těžší než dříve; technologie nás od toho téměř odrazují.
Přesto existuje řada motivací, proč lidé mohou chtít zůstat v kontaktu se svým bývalým partnerem. V mnoha případech si lidé rádi udržují své bývalé partnery jako "záložní plán" nebo možnost "odloženého vztahu". Udržování tohoto druhu spojení dává lidem možnost znovu zažehnout city, které byly již dávno odsunuty stranou.
"Vztahy se zadními vrátky" (vztahy, které si pro jistotu necháváte v záloze) obecně podle výzkumů obvykle neohrožují primární vztahy. Pokud jsou však bývalí partneři zadními vrátky, může to vést k problémům.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
V článku publikovaném v časopise PsychologyToday se psycholog Dr. John Banas zabývá úskalími, která přináší držení bývalého partnera v záloze. Ve studiích zkoumajících manželské páry, které si držely své bývalé partnery jako "záložní hořáky", výzkum odhalil, že lidé, kteří komunikovali se svými bývalými partnery, vykazovali zvýšené romantické pocity k bývalému partnerovi a snížené závazky k současnému partnerovi.
Banas a jeho tým zjistili, že vztahy se záložními hořáky jsou mezi manželskými páry poměrně časté. Z 246 dospělých ženatých a vdaných osob, kterých se dotazovali, 62 % účastníků uvedlo, že digitálně komunikují alespoň s jedním "back burnerem".
V této studii také zjistili, že účastníci, kteří měli bývalého partnera jako "back burnera", měli vyšší frekvenci digitální komunikace. Navíc také zjistili, že tyto výsledky přímo korespondují s vyšší frekvencí pohlavní aktivity.
Kromě těchto výsledků však Banas zjistil, že účastníci, kteří si ponechali ex jako "zadní hořáky", často uváděli negativní pocity: čím více komunikovali se svým ex, tím hůře se cítili, i když to nutně nevedlo k nevěrnému chování. Banas vysvětlil, že tento výsledek může být důsledkem toho, že udržování kontaktu s bývalým partnerem může nejen narušit současný vztah, ale také vnést minulé problémy do přítomnosti a vytvořit prostor pro negativní pocity, které byly se starým vztahem spojeny. Výsledkem bylo, že bez ohledu na to, zda se účastníci cítili provinile, nebo ne, uváděli, že se cítí špatně.
"To může odrážet stres z nutnosti skrývat chování před partnerem, nebo možná měli pocit viny kvůli záměrům, které stály za jejich komunikací," napsal Banas.
Je zřejmé, že ačkoli to může být pro někoho lákavé, udržovat bývalého partnera jako "zadní vrátka" bude mít často pravděpodobně více negativních než pozitivních výsledků, a to jak ve vašem primárním vztahu, tak ve vaší duševní/emocionální pohodě.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
