Co je to stav flow a jaké jsou jeho výhody?
Co je to stav flow a jaké jsou jeho výhody? Možná jste už někdy zažili stav flow - pocit plynulosti mezi tělem a myslí, kdy jste něčím zcela pohlceni a hluboce soustředěni, až vás to rozptyluje.
5 způsobů, jak se vypořádat s líným partnerem
V partnerských vztazích mají lidé časem tendenci vžívat se do určitých rolí. Ty mohou vytvářet ne vždy rovnoměrnou dělbu práce, což často vede k tomu, že jeden nebo oba partneři jsou s rolemi, do kterých se dostali, nespokojeni.
Proč pochopení toho, jak muž myslí, může rozhodnout o vašem vztahu?
Pochopení mužského myšlení je klíčem k tomu, abyste věděli, zda je připraven udělat s vámi další krok, nebo zda je čas jít dál.
10 Kroků, jak přestat prokrastinovat?
Na vysoké škole můžete odkládat úkoly na poslední chvíli, ale v běžném světě je to něco jiného. Jak ale prokrastinování překonat a dělat věci včas?
Pracujte lépe a rádi. Tipy, které vám pomohou lépe hospodařit s časem.
Řízení času je pro lidi jednou z nejobtížnějších věcí. Je to těžké, protože o vaši pozornost se uchází milion rozptylujících faktorů. Nemůžete si pomoci, ale cítíte se zahlceni všemi různými úkoly, které musíte splnit, a je snadné být frustrovaný, když nevíte, kde začít.
4 velmi jednoduché návyky, které zmírňují psychický stres
Příspěvky na blogu, které píšu o vytváření návyků, bývají oblíbené. Lidé rádi slyší o návycích, které jim pomohou a které jsou zároveň mnohem jednodušší než klišovité návyky, jako je dodržování každodenního cvičení nebo zastavení se před snědením příliš velkého množství zmrzliny.
Jak se účinně a upřímně omluvit
Ve vztazích si navzájem ubližujeme. Někdy to děláme záměrně a někdy jsme vůbec netušili, že jsme partnera urazili.
14 způsobů, jak zvládat pracovní stres a vyhnout se vyhoření
Pocit určitého napětí je normální, zejména pokud před vámi stojí blížící se uzávěrka nebo náročný úkol. Když se však pracovní stres stane chronickým, může nakonec ovlivnit vaši fyzickou i emocionální pohodu.
10 míst na Zemi, která vypadají jako z jiné planety!
Měsíční hory, jeskyně osvětlené hmyzem, červená jezera, ledové jeskyně: cesta do vesmíru bez opuštění naší planety
Mód přežití: Jak vám ničí život?
Dlouhodobý stres, kterému rozhodně neulevuje současná nepředvídatelná doba, nás může dostat do takzvaného „módu přežití“. Tento myšlenkový režim nám značně znepříjemňuje běžný život. Jak jej rozpoznat a jak přerušit jeho začarovaný kruh?