10 zdravotních výhod horké čokolády
Máš rád čokoládu? Možná jste vždy slyšeli, že jíst hodně čokolády pro vás není dobré. Ale nyní jim budete moci říct zdravotní přínosy každodenního jídla nebo pití čokolády.
Máš rád čokoládu? Možná jste vždy slyšeli, že jíst hodně čokolády pro vás není dobré. Ale nyní jim budete moci říct zdravotní přínosy každodenního jídla nebo pití čokolády.
Tmavá čokoláda je plná živin, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Vyrábí se ze semen kakaovníku a je jedním z nejlepších zdrojů antioxidantů.
Lahodná, chutná a tak lákavá. Tím vším může být vynikající čokoláda. Dokáže nám ale čokoláda poskytnout víc než to kilo navíc? Čtěte a dozvíte se nová fakta o čokoládě.
Tmavá čokoláda je nabitá živinami, které mohou pozitivně ovlivnit vaše zdraví. Je jedním z nejlepších zdrojů antioxidantů na planetě. Studie ukazují, že tmavá čokoláda může zlepšit vaše zdraví a snížit riziko srdečních onemocnění.
Jednoznačně nelze říci. Důkazy výzkumu jsou v každém případě velmi slabé. Poměrně málo studií zkoumalo souvislost mezi čokoládou a akné (nebo mléčným tukem a akné), přesto mají všechny vážné problémy s metodikou.
Jelikož je v dnešní době možné využít naprosto všechno, můžeme k masáži použít i čokoládu a med. Obě tyto suroviny mají skvělý účinek na naše tělo.
Jedním ze způsobů, jak můžete bojovat proti nespavosti, je relaxační rutina před spaním. Ta může mít velký vliv na zlepšení kvality vašeho spánku. Tohle jsou věci, kterým byste se měli před spaním naopak vyhnout.
Máte problémy s pletí ? Ať už jsou jakékoliv, rady v tomto článku vám jistě pomohou.
Velký počet lidí se uklidňuje jídlem. Až 1 ze 3 lidí vyhledává tyto jídla, právě za účelem uklidnění. Jste jedním z nich?
Čokoládová meditace je jednou z nejpříjemnějších a obzvláště lahodných forem meditace. Je dost jednoduchá pro začátečníky, ale dostatečně účinná, aby zaujala ty, kdo mají zkušenosti s meditací a hledají nějakou novinku.