10 Způsobů, jak překonat osamění
I když se situace zlepšuje, v době pandemie coronaviru nikdo z nás nejspíš nemůže trávit se svými blízkými tolik času, kolik bychom si přáli. Jak se s pocity osamění vyrovnat?
Osamělost - jaké má důsledky a jak se jí zbavit ?
Cítíte se osaměle? Existuje několik tipů, jak tento problém vyřešit.
Jste připraveni randit během pandemie? Máme pro Vás tipy pro úspěšné rande!
Chcete randit i v této nepříznivé době? Tipy jak pro osobní, tak pro distanční schůzku. Čeho si na rande všímat? Zde najdete, jak na to!
6 Způsobů, jakými přátelství prospívají našemu zdraví
Přátelství je zásadní součástí našeho života. Může ale také mít zdravotní benefity?
I introverti jsou lidé aneb výlet do mozku samotáře
Často převládá, že introverti jsou neschopní ve společnosti nebo manažerských pozicích, ale je to pravda?
Toxická přátelství: Jak je rozpoznat a co s nimi dělat?
V každém vztahu občas narazíme na pomyslné dno. Jak ale rozeznat složitější období od skutečně nezdravého vztahu? A co proti nim dělat?
7 nejčastějších problémů ve vztazích - a jak každý z nich vyřešit
Vztahy jsou složité. Aby jakékoli manželství nebo dlouhodobý vztah fungoval, musíte s danou osobou trávit hodně času a vyvíjet soustředěné úsilí, abyste pochopili její potřeby a otevřeně, společně a produktivně sdělovali své vlastní.
5 nebezpečných postupů péče o pleť, které je třeba okamžitě opustit
Řekli byste o sobě, že jste "posedlí", pokud jde o vzhled a zdraví vaší pleti? Léčíte poctivě své akné a skvrny, přesto nevidíte výsledky? Může to být potenciální důsledek vaší obvyklé péče o pleť.
Jak zůstat i při stresových situacích klidný?
Čelíte krizi ve vašem profesním životě nebo traumatickému konci vztahu? Nebo zrovna prožíváte období, kdy je stres zkrátka na denním pořádku? V takových stavech je pro vás většinou stresující to, že situaci nemůžete ovlivnit. Zde je ale pět věcí, které ovládat můžete, ačkoli se Vám to zdá složité.
Jak pomoc někomu s poruchou přijmu potravy?
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.