Co je dieta s nízkým obsahem FODMAP? Seznam potravin, kroky a výhody
Strava s nízkým obsahem fermentovatelných sacharidů, tzv. dieta s nízkým obsahem FODMAP, je často doporučována ke zvládnutí syndromu dráždivého tračníku (IBS) .
12 nápadů na zdravou večeři pro dva
Často se stává, že se při večeři cítíte uspěchaní a volíte snadné možnosti, jako je rychlé občerstvení nebo mražená jídla, a to i v případě, že se o jídlo dělíte pouze s jednou osobou - například s partnerem, dítětem, přítelem nebo rodičem.
18 zdravých potravin pro vaši cestu za hubnutím
Zdravá těla mají různé tvary a velikosti. Přestože hubnutí není zázračným prostředkem pro zdraví a ne každý se musí o hubnutí snažit, může být něčím, na čem byste chtěli zapracovat, abyste se cítili co nejzdravěji.
Nejlepší potraviny k bílému vínu.
Zatímco bílé víno není v USA tak populární jako červené víno, je pořád oblíbené. Hodí se totiž ke spoustě jídel. Která jsou ta hlavní?
Nejlepší koktejly roku 2021.
Ačkoli jsme v roce 2020 zazvonili obvyklým způsobem (cinkání skleniček v zaplněných barech s přáteli a rodinou) rok jsme zakončili vybíráním koktejlů pro jednoho.
Svačinky do deště aneb na čem si na podzim pochutnat.
K podzimu může patřit více než pouze dýňová polévka.
Expiruje koření? Trvanlivost a kdy je vyhodit
Ať už jste amatérský domácí kuchař nebo zkušený šéfkuchař, pravděpodobně víte, že dobře zásobená skříňka s kořením je jedním z tajemství, jak vylepšit chuť vašich pokrmů.
27 mužů popisuje, co je přimělo k hluboké zamilovanosti
Jakkoli drsní se někdy mohou zdát, muži dokážou být stejně romantičtí a zasnění jako ženy, pokud jde o zamilovanost.
Je pro vás ovoce dobré, nebo špatné?
Ovoce sice obsahuje trochu cukru, ale i tak je to zdravá volba. Celé ovoce je plné živin, jako jsou vitamíny a vláknina.
Zdravá strava pro srdce: tipy a plán prevence srdečních onemocnění
Vaše srdce je složitý orgán, který nepřetržitě pracuje a zajišťuje tělu neustálý přísun okysličené krve (1).