Kouření a vysoký tlak: Existuje souvislost?
Kouření cigarety okamžitě zvyšuje krevní tlak a puls. Trvá přibližně 20 minut po cigaretě, než se váš krevní tlak a puls vrátí do normálu.
Kouření a vysoký krevní tlak: Existuje souvislost?
Kouření cigarety okamžitě zvyšuje krevní tlak a puls. Trvá přibližně 20 minut po cigaretě, než se váš krevní tlak a puls vrátí do normálu.
Co se s tělem začne dít, když přestanete kouřit?
Bylo vědecky prokázáno, že kouření může vyvolat vznik rakoviny nebo kardiovaskulárních a plicních onemocnění. Kromě toho jsou cigarety neřestí, která poškozuje nejen samotného kuřáka, ale i nekuřáky v jeho okolí. Je nejvyšší čas se toho nezdravého návyku vzdát.
Přírodní prostředky proti úzkosti
Změny životního stylu, jako je více spánku, omezení kofeinu, meditace a vyvážená strava, mohou přispět ke zmírnění úzkosti.
Co můžete udělat pro prevenci rakoviny a z jakých důvodů to funguje
Víte, že dle dlouhodobých statistik je rakovina druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice? My se nyní společně podíváme na 14 způsobů, jak posílit prevenci proti vzniku této choroby a udělat něco více pro svůj zdravotní stav.
Přírodní prostředky proti úzkosti: 10 nápadů
Některé úzkosti jsou typickou součástí života. Je to vedlejší produkt života v rušném světě.
Vědomé dýchání: výhody, typy, jak cvičit, bezpečnost
Nemusíte na to skoro myslet, ale je to všudypřítomné. Pravděpodobně se jedná o jeden z nejdůležitějších biologických procesů: Odborníci tvrdí, že průměrný dospělý člověk v klidu dýchá - neboli nadechuje se - přibližně 12 až 20krát za minutu.
Jarní detox – klišé nebo pomocník?
Detoxikace. Po staletí praktikovaná metoda, jak zbavit tělo toxinů a ostatních škodlivých látek. Nejedná se pouze o úpravu jídelníčku. K detoxikaci nám může dopomoci jóga, meditace, či správná technika dýchání.
Jak vypadal ženský pracovní tábor v Želiezovcích?
Zapátrejme trochu v historii. Tato část naší historie je sice smutná, ale občas je prostě třeba si ji připomenout, abychom si více cenili toho, co dnes máme. Článek se zaměřuje na nápravně pracovní tábor v Želiezovcích a osudy žen tam vězněných.
Fyzické rysy a vlastnosti, které nejvíce přitahují ostatní.
Lidi přitahuje jak vzhled, tak také naše vlastnosti. Tyto vlastnosti a rysy přitahují lidi nejvíce. Kolik jich máte?