Některé noci se usíná lépe než jiné. Když se však nemožnost usnout stane každodenním nočním jevem, může se jednat o skutečný zdravotní problém, na který je třeba si dát pozor.
Panická porucha se v dnešní době bohužel objevuje velmi často. Naštěstí je, pokud je podchycena včas, velmi dobře léčitelná. Jak ji rozpoznat a jak ji řešit ses dozvíte v našem článku.
Vztahy jsou ošemetná záležitost. Lidé se vždy snaží přijít na "tajemství", aby byl jejich vztah dokonalý nebo trval navždy.
Deprese se klasifikuje jako duševní porucha, která se vyznačuje pocity smutku, zoufalství nebo hněvu, které zasahují do každodenního života jedince.
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?
Stavy smutku nebo zklamání zažil jistě každý z nás, ovšem tyto pocity se od deprese velmi liší. Deprese je mnohem vážnější a intenzivnější stav. Existují na to nějaké léky "bez chemie" ? Jak ji řešit přírodním způsobem ?
PřehledKaždý má čas od času úzkost, ale chronická úzkost může narušit kvalitu vašeho života.
Veřejné diskuse a pitvání poruch osobnosti jsou oblíbenější zábavou než kdy jindy, a to do té míry, že může být těžké rozeznat fakta o těchto velmi reálných duševních poruchách od mýtů.
Pokud se vám často stává, že se propadáte do internetové králičí nory dlouho po večerce nebo se převalujete, i když se konečně rozhodnete usnout, nejste zdaleka sami!
Pravidelný spánek kratší než sedm hodin v noci může ohrozit vaše zdraví a bezpečnost, a proto je důležité, abyste spánek upřednostňovali a chránili si ho každý den.