Pomalé a stabilní hubnutí je lepší
Nová studie zjistila, že lidé, jejichž váha na začátku programu hubnutí kolísá, mají dlouhodobě horší výsledky.
Pomalé a stabilní hubnutí je lepší
Nová studie zjistila, že lidé, jejichž váha na začátku programu hubnutí kolísá, mají dlouhodobě horší výsledky.
Proč se vám nedaří zhubnout? Nejčastější důvody a jejich řešení!
„Proč nehubnu?“ Mnoho lidí si tuhle otázku pokládá, pokud se navzdory přísnému tréninkovému a výživovému plánu na jejich váze nic nezmění. Když se hubnutí nedaří, může to mít řadu důvodů. Tohle jsou ty nejčastější z nich.
Jak pomoc někomu s poruchou přijmu potravy?
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.
Hloupost je součástí lidské přirozenosti
O hlouposti se dá říci více, než si lidé představují. Osobně mám pro hloupost velký obdiv.
14 vědecky podložených výhod silového tréninku
Pokud byste mohli udělat jedinou věc pro zlepšení svého zdraví, silový trénink by měl být na prvním místě vašeho seznamu.
20 jasných příznaků, že jste dítě toxických rodičů
Děti jsou často podporovány a vedeny k objevování skrytého a neprobádaného rodiči, kteří je podporují a bezpodmínečně milují.
Nepřímé příznaky nešťastného manželství bez lásky a jak to všechno začíná
Jste nevědomky v manželství bez lásky? Změnilo se něco? Pochopte příznaky nešťastného manželství a proveďte některé změny.
Udržování tajemství ve vztahu: 42 pravidel a výjimek, které je nutné znát
Myslíte si, že udržování tajemství ve vztahu je přijatelné, nebo ne? Všichni máme svá malá tajemství, která nikdo jiný nezná, ale měli byste se o ně podělit se všemi?"V nespočtu časopisů se dočtete, že byste ve vztahu neměli mít žádná tajemství.
Je ketóza bezpečná nebo má vedlejší účinky?
Protože keto dieta je dieta s nízkým obsahem sacharidů, může vaše tělo přirozeně přejít do ketózy. Je tento stav bezpečný?