• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

aktivita

Cvičení: 10 hlavních výhod pravidelné fyzické aktivity
Ostatní

Cvičení: 10 hlavních výhod pravidelné fyzické aktivity

  • Ivana Horáková
  • 23. Červenec 2023

Je prokázáno, že pravidelné cvičení pomáhá zvyšovat hladinu energie a zlepšovat náladu. Může být také spojeno s mnoha dalšími silnými zdravotními přínosy, včetně snížení rizika chronických onemocnění.

Pohyb je základem. 15 způsobů, jak se každý den hýbat více a proč na tom záleží.
Psychologie

Pohyb je základem. 15 způsobů, jak se každý den hýbat více a proč na tom záleží.

  • Magdaléna Svobodová
  • 18. Říjen 2021

Znáte opravdu všechny výhody fyzické aktivity?

Přínos cvičení pro kardiovaskulární systém je neomezený
Ostatní

Přínos cvičení pro kardiovaskulární systém je neomezený

  • Kateřina Bílá
  • 19. Červen 2022

Výzkumníci tvrdí, že jakékoliv cvičení, bez ohledu na to, jak intenzivní nebo jak dlouhé, prospívá zdraví vašeho srdce.

Pomáhá cvičení chránit před závažným onemocněním COVID-19?
Ostatní

Pomáhá cvičení chránit před závažným onemocněním COVID-19?

  • Ivana Horáková
  • 1. Leden 2022

Věda ukazuje, že fyzická aktivita nám pomáhá cítit se lépe a předchází mnoha nemocem, včetně srdečních chorob, rakoviny a demence, nebo je zpomaluje.

Pokud ho lidé nezničí, kdy vlastně skončí svět a kde by mohl vzniknout nový?
Ostatní

Pokud ho lidé nezničí, kdy vlastně skončí svět a kde by mohl vzniknout nový?

  • Magdaléna Svobodová
  • 7. Červenec 2021

Ne jen jogurt, dokonce i planeta Země má datum spotřeby.

Proč je vaření skvělou činností pro zdravý mozek.
Psychologie

Proč je vaření skvělou činností pro zdravý mozek.

  • Magdaléna Svobodová
  • 14. Září 2021

Jak se ukázalo, existuje mnoho způsobů, jak stimulovat mozek a zlepšit jeho zdraví, kromě hlavolamů sudoku nebo učení se novému jazyku. Mezi tyto způsoby patří také vaření.

Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Tipy & Triky

Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?

  • Klára Maříková
  • 6. Leden 2022

Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.

Inzulín a inzulínová rezistence: Dokonalý průvodce
Ostatní

Inzulín a inzulínová rezistence: Dokonalý průvodce

  • Martina Sladká
  • 1. Červenec 2023

Inzulínová rezistence je stav, který ovlivňuje schopnost těla účinně využívat inzulín a může být spojen s několika dalšími zdravotními problémy.

Dna a cvičení: Nejlepší druhy cvičení pro lidi s dnou
Ostatní

Dna a cvičení: Nejlepší druhy cvičení pro lidi s dnou

  • Tomáš Gruntner
  • 23. Červenec 2023

Dna je bolestivé zánětlivé onemocnění, které je spojeno s nadměrnou konzumací potravin, jako je červené maso, korýši a alkohol.

Jak předcházet cukrovce 2. typu: 11 metod
Ostatní

Jak předcházet cukrovce 2. typu: 11 metod

  • Kateřina Bílá
  • 27. Červenec 2023

Přechod z prediabetu na diabetes není nevyhnutelný. Přestože některé faktory, jako jsou geny nebo věk, nemůžete změnit, několik úprav životního stylu a stravování může vaše riziko snížit.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib