Výhody meditace. Velký vliv má na naši psychiku.
Meditace je známá pro její uklidňující účinky. Pokud umíte správně meditovat dokážete se kompletně uvolnit od světa okolo Vás. Meditace má spoustu výhod a ty největší se projevují na naší psychice.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Je červené maso zdravé?
Vědci spojují některé druhy červeného masa s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Jak stres ovlivňuje vaše hormony.
Všichni víme, že stres ovlivňuje náš každodenní život. Stres ale ovlivňuje i naše hormony.
Toulavé kočky – jak jim můžeme pomoci?
Patrně už jste se někdy setkali s toulavou kočkou. Možná jste v tu chvíli nevěděli, jak byste jí mohli pomoci, nebo jste nad ní jen mávli rukou. Pro tyto případy existují mnohá řešení. Ta se nachází v našem článku. Přečtěte si je a možná vám v budoucnu budou velmi platná.
Ženy mají malé mozky a neplodnost je volba. Věci o ženském těle, kterým lidé dříve věřili.
Lidé dříve věřili mnoha věcem, které nám dnes díky moderní vědě připadají naprosto bizarní. Většina lidí by se dnes vysmála někomu, kdo by tvrdil, že Země je placatá, přestože tomu ještě před několika staletími většina lidí věřila. Stejně to bylo s ženským tělem.
Výzkum odhalil souvislost mezi pracovním stresem a cukrovkou 2. typu
Stres se v pracovním prostředí obvykle očekává, a to bez ohledu na povolání nebo roli na pracovišti.
Inteligentní lidé mohou být podle výzkumu nepořádní a ponocovat
Slyšeli jste o frázi "ranní ptáče chytá červa"? No, tady to neplatí; studie ukázaly, že inteligentní lidé mohou být ve skutečnosti ti, kteří pozdě spí a pracují v neuspořádaném prostředí.
6 běžných chyb, které vám brání v úbytku břišního tuku
Pracujete venku? Podívejte se. Jíte zdravě? Ano. Úbytek hmotnosti? No. . . to už je jiný příběh.
10 potenciálně vážných změn nehtů, které je třeba rozhodně nechat zkontrolovat
Někteří lidé nevěnují svým nehtům téměř žádnou pozornost kromě toho, co je nezbytné pro jejich údržbu, ale podle Americké dermatologické asociace mohou nehty prozradit mnoho o zdravotním stavu člověka.