I když nemůžeme ovládat počasí, vědomí toho, jak ovlivňuje naši náladu, nám může pomoci učinit se méně zranitelnými vůči jeho možným vlivům. Zde je přehled některých ze způsobů, jak může počasí ovlivnit naše duševní zdraví.
K podzimu může patřit více než pouze dýňová polévka.
Zima se blíží. A pokud jste v pokušení odložit trénink v očekávání sněhu, ledu, chladu nebo deště, nejste sami.
S blížícím se teplým počasím přicházejí i alergie. Je to jen neustálé kýchání a vytahování kapesníků na naši rýmu a slzící oči.
Přísloví "činy mluví hlasitěji než slova" platí v oblasti randění a vztahů více než kdy jindy.
Cykloturistika je aerobní cvičení s malým dopadem, které nabízí řadu výhod. Navíc má různou intenzitu, takže je vhodné pro všechny úrovně.
Chcete začít s během? V tomto článku najdete pár tipů pro úplné začátečníky.
Léto je období, které láká ke spoustě různých aktivit. Pojďme se podívat na nejoblíbenější.
Teplejší počasí nám sice ještě zcela neodešlo (prosím, až ještě léto nekončí!). Ale za pár týdnů se teploty sníží, dýňově naladěné sladkosti zas a znovu uvidí světlo světa a než se nadějeme-máme zase podzim. Zde uvádíme produkty a látky, které Vám pomohou se suchou pokožkou.
Současná doba nás vede spíš k virtuálním aktivitám než k opravdové činnosti. Nenechme se převálcovat dobou techniky a pojďme nalézt zpět lidem přirozené aktivity. Co třeba taková turistika? Protáhněte tělo i ducha venku v přírodě a ještě k tomu udělejte něco pro své zdraví!