Jak si najít čas na čtení bez ohledu na to, jak moc jste zaneprázdněni
Nedávno jsem se věnovala svému oblíbenému tématu rozhovoru: knihám. Kamarádka mi vyprávěla, že když byly její děti malé, vstávala každé ráno v pět hodin, aby si četla.
Nedávno jsem se věnovala svému oblíbenému tématu rozhovoru: knihám. Kamarádka mi vyprávěla, že když byly její děti malé, vstávala každé ráno v pět hodin, aby si četla.
Blíží se velký výlet? Pomocí tohoto dokonalého průvodce vám připomenete užitečné věci, které musíte koupit pro své cesty, ať už se jedná o sprchový gel, ponožky, oblečení nebo slunečníky. Vědět, jak zabalit batoh na dlouhou cestu, není snadné.
Ale jak dobře vlastně znáte filmovou sérii? Pokud jste již dobře obeznámeni se vším, co má co do činění s After, pak pravděpodobně znáte většinu faktů na tomto seznamu.
Nevíte co dát k Vánocům vašim starým rodičům a prarodičům ? Přinášíme vám ty nejvhodnější rady a tipy na dárky pro naše milované rodiče a prarodiče, včetně těch s nejrůznějšími zdravotními omezeními.
V tomto rozhovoru rozebereme zajímavý příběh mladého podnikatele v oboru IT. Přibližně před rokem koupil krachující blog a kompletně ho předělal. Teď s ním chce vzdělávat celé Česko.
Slyšeli jste někdy o biblioterapii, neboli léčbu skrze čtení? Vysvětlíme Vám, jak tento způsob terapie probíhá a s čím Vám může pomoci.
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Všichni jsme se někdy stali obětí nedělního strachu. Víte, o čem mluvím: o těch dnech, kdy můžete jen ležet v posteli a hltat celý seriál na Netflixu, smutníte, že víkend skončil, a obáváte se stresů, které přinese pondělí.
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.
Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.