Nový výzkum možná dokáže předpovědět vaše sexuální fantazie
Sociální psycholog a výzkumník v oblasti sexu doktor Justin Lehmiller nedávno vydal knihu o sexuálních fantaziích Američanů Řekni mi, co chceš.
Přínosy meditace pro mysl a tělo
Naše mysl a tělo jsou propojeny. Pokud jsme delší dobu nešťastní, naše tělo je slabší a náchylnější k nemocem.
Hloupost je součástí lidské přirozenosti
O hlouposti se dá říci více, než si lidé představují. Osobně mám pro hloupost velký obdiv.
Rozumné stravování: Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování
Vědomé stravování zařazuje vědomí do jídelníčku, ať už jíme kdekoli a kdykoli. Vyzkoušejte náš sedmidenní plán uvědomělého stravování.
Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky
Tipy pro začátečníky, kteří se chtějí dozvědět více o zdravé stravě. Seznámíte se např. s tím, co jsou makro- a mikroživiny nebo vitamíny.
Úzkost ze školy uprostřed pandemie. Jak pomoci dětem i rodičům?
Tipy pro zvládání úzkosti, když se děti vracejí do školy během pandemie.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
Vaše osobnost se může prací změnit. Proč a jak?
Lidé často podléhají pracovní deformaci. Postupem času stráveném v jednom prostředí, dělání jedné činnosti se naše osobnost začne pomalu měnit. Proč a jak se to děje?
Jak obnovit přátelství po COVID-19
Po roce pandemických omezení, izolace a online světa je přirozené, že některá přátelství vymizela. Přivést je zase zpět může být nepříjemné, ale stojí za to.
