14 nejlepších programů hubnutí pro rok 2022
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Nejlepší domácí mazlíčci pro děti?
Domácí zvířata mohou být skvělou příležitostí k učení pro děti. Pomáhají rozvíjet soucit a empatii k živým tvorům a zároveň dávají cenné životní lekce.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
3 způsoby, jak se rozhodnout, zda by se někdo nový mohl stát vaším dlouhodobým partnerem
"Budeš mým Valentýnem?" Tuto otázku si kladou lidé po celé zemi v době před 14. únorem a svátkem svatého Valentýna.
Jak zalévat rostliny na cestách nebo na dovolené
Ačkoli vám dvoutýdenní dovolená může znít jako sen, pro vaše rostliny to může být noční můra - zejména v horkých letních dnech, kdy potřebují soustavnější pozornost.
Matky jsou pohřbeny stresem a tyto země mají nejvíce vystresovaných matek
Pracující maminky jsou neustále zaneprázdněné žonglováním domácího a pracovního života, zejména pokud jde o výchovu dětí.
Nejlepší tréninky pro domácí streamování
Nikdy jsem si neuvědomila, jak moc vlastně potřebuji pohyb, dokud jsem se nenašla, jak ležím pět dní v kuse na gauči v úhlu 160 stupňů a myslím si, že takhle si mě svět zapamatuje.
5 způsobů, jak překonat strach z poskytování zpětné vazby
Všichni jsme někdy v práci ztratili klid. Každodenní zhoršení situace na pracovišti vám může pěkně rozproudit krev.
Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?
Někdy se může zdát, že zhubnout je nemožné. Možná si hlídáte kalorie a sacharidy, jíte dostatek bílkovin, pravidelně cvičíte a děláte všechny další věci, o kterých je známo, že podporují hubnutí, ale váha se ani nehne.
Bolí vás záda? Odborníci odhalují nejlepší pozice pro spánek!
I když mnoho lidí pociťuje bolesti zad, nejčastěji jsou postiženy ženy a lidé ve věku od 35 do 55 let. Jednou z nejzřejmějších příčin bolesti zad je nevhodná poloha při spánku. Pojďme se tedy podívat na nejlepší polohy pro spánek.