Pandemie COVID 19 nám v současnosti znemožňuje cestování, což nám alespoň dává příležitost cestovat více po naší krásné zemi.. Podívejte se na seznam vyhlášených vánočních trhů v Česku a možná neodoláte a alespoň na jedno ze zmíněných míst vyrazíte.
Minutová meditace, kterou můžete provádět kdekoli Možná vás překvapí, že během 60 sekund můžete zcela změnit své myšlení.
Dna je druh artritidy, zánětlivého onemocnění kloubů. Jen v USA jí trpí odhadem 9,2 milionu lidí. Dnu lze naštěstí zvládnout pomocí léků, stravy vhodné pro dnu a změny životního stylu.
Konzumace nadměrného množství cukru je spojena s řadou zdravotních potíží, jako je obezita, srdeční choroby a cukrovka.
Dna je bolestivé zánětlivé onemocnění, které je spojeno s nadměrnou konzumací potravin, jako je červené maso, korýši a alkohol.
Vitamín C by mohl být prospěšný lidem s diagnózou dny, protože může pomoci snížit obsah kyseliny močové v krvi.
Průměrný Čech sní ročně až 16 kilo těstovin. Ale jak je uvařit, aby chutnaly naprosto dokonale? Pojďme se spolu podívat na rady odborníků!
Jíst intuitivně, bez přísných stravovacích pravidel nebo zákazů, jen popadnout jídlo, po kterém toužíte – a zároveň zhubnout? Podle Elyse Resch a Evelyn Tribole z USA je to ideální cesta ke štíhlému a zdravému tělu. Bez diet, stresu a nepříjemných pocitů hladu.
Po měsících filmových večerů v kinosálech a chození na večeři s partnerem je čas osvěžit večerní rande a s oteplujícím se počasím je nápadů na jarní rande prakticky nekonečně mnoho.
Zdravá strava je důležitým základem dobrého zdraví, ale to neznamená, že je to vždy snadné.