9 Vědecky podložených způsobů, jak zlepšit své střevní bakterie
Zdraví vašich střev, včetně typu bakterií, které obsahují, může ovlivnit mnoho faktorů, včetně potravin, které jíte.
Problémy s vlasy? Zkuste tyto vitamíny, které vám pomohou dosáhnou krásných vlasů.
Máte pocit, že pro své vlasy děláte první poslední, kupujete si kvalitní vlasovou kosmetiku, vaše péče o vlasy má pět kroků a stejně jsou vlasy mdlé a bez života? Zkuste jim dodat tyto vitamíny.
Psaní deníku možná teď nezní jako ta nejlákavější aktivita, ale pro psychické zdraví je přínosnem
Mnoho lidí si vede časopis v dospívání, a to buď z vlastní vůle, nebo z důvodu školní práce. Možná je to už roky, co jste uvažovali o tom, že položíte pero na papír a vyjádříte své myšlenky a sny. Ale deníky mohou mít výhody pro kohokoli v kterékoli životní fázi.
Syrovátkový protein 101: Průvodce pro začátečníky
Ne všechny bílkoviny jsou si rovny a některé, jako například syrovátkové, jsou lepší než jiné.
Bojíte se změny? Zde je 6 způsobů, jak ji přijmout
I když toužíme po změně, máme sklon upřednostňovat bezpečnost našich rutin. Negativní dopad změny má tendenci být přeceňován, a proto je třeba se mu vyhnout.
Význam a důležitost sanghy v Budhismu
Pochopení významu sanghy v buddhismu. Tři klenoty buddhismu fungují jako tři nohy trojnožky. Všechny tři - Buddha, Dharma a Sangha - jsou pro ty, kdo se vydávají na buddhistickou cestu, stejně důležitou oporou.
Je bezpečné dávat horké jídlo do lednice?
Vhodné skladování zbytků po jídle je nezbytné, abyste se vyhnuli onemocnění, protože nadměrný růst bakterií může vést k otravě jídlem.
Mango: Výživa, zdravotní účinky a jak ho jíst?
V některých částech světa je mango (Mangifera indica) nazýváno "králem ovoce". Je to peckovité ovoce, což znamená, že má uprostřed velké semeno.
Může být výluh z rýže prospěšný pro vlasy a pleť?
Pokud doma pravidelně namáčíte a vaříte rýži, pravděpodobně pokaždé vylijete vodu do odpadu. Ale věřte nebo ne, tato mléčná tekutina má mnoho přínosů pro Vaše zdraví již po pár hodinách louhování. Začneme u vlasů.
6 vědecky podložených zdravotních přínosů oregana
Oregano je považováno za základní bylinu v mnoha kuchyních po celém světě. Má výraznou chuť a do pokrmů vnáší teplo spolu s jemným nádechem sladkosti.