Jaké jsou výhody pití čaje s mlékem?
Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě a jeho pití je považováno za zdraví prospěšné.
Jak správně uvařit těstoviny?
Nejen, že je velká mísa těstovin jedním z nejuspokojivějších pokrmů, ale také se dá velmi snadno připravit. Stačí uvařit vodu, přidat těstoviny a můžete vyrazit - nebo jste si to alespoň mysleli.
6 výhod vanilkového extraktu a vanilkových bobů
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
Jak vytvořit webové stránky pomocí Squarespace
Pokud si chcete vytvořit webové stránky, ale obáváte se, že by vás nedostatek technických znalostí mohl brzdit, oblíbeným řešením, které se často objevuje na předních místech seznamu nejlepších tvůrců webových stránek (otevře se v nové záložce), je Squarespace (otevře se v nové záložce).
Syrovátkový protein 101: Průvodce pro začátečníky
Ne všechny bílkoviny jsou si rovny a některé, jako například syrovátkové, jsou lepší než jiné.
Zdravá strava pro srdce: tipy a plán prevence srdečních onemocnění
Vaše srdce je složitý orgán, který nepřetržitě pracuje a zajišťuje tělu neustálý přísun okysličené krve (1).
Nejlepší dieta pro břišáky: Potraviny, které jíst a kterým se vyhýbat
Budování břišních svalů je možné jak v posilovně, tak mimo ni. Zařazení celozrnných výrobků a tučných ryb a zároveň omezení sladkých nápojů je skvělým začátkem jídelníčku pro budování břišních svalů.
14 snadných způsobů, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi
Klíčem ke zvládnutí prediabetu nebo diabetu je vědět, jak přirozeně snížit hladinu cukru v krvi.
14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.
10 Zdravotních výhod pití teplé vody!
Citronová voda je jedním z nejznámějších detoxů těla. Věda prokázala tolik výhod, že ji někteří lidé začali začleňovat do své každodenní stravy. Proč ale místo studené pít teplou nebo horkou citronovou vodu? Poměrně málo studií odhalilo mnoho důvodů, proč právě toto funguje lépe.