17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
Jste neustále unavení? Možná máte rozbité vnitřní hodiny
Kolikrát jste sami sebe slyšeli říkat: „Mohl bych spát dalších 5 hodin“ nebo „Bez ohledu na to, jak dlouho spím, nikdy to není dost“ nebo „Jsem prostě zatracený.“? Možná máte rozbité vnitřní hodiny, které se o spánek starají.
Nejlepší a nejhorší pozdní svačiny podle dietetika
Ponoříme se do výzkumu a podělíme se o nejlepší a nejhorší noční občerstvení, když máte hlad a blíží se čas jít spát.
3 nejčastější důvody rozvodu - a jak je napravit, než bude pozdě
Charlotte a Finn si mysleli, že jsou na pokraji bolestivého a nákladného rozvodu. Přišli do manželské poradny, kde hledali radu ohledně manželství, protože se přestali milovat.
Jak si ve vztahu projevovat úctu a mít se lépe rádi?
A jak se právě dozvíme, základem každého úspěšného vztahu jsou partneři, kteří si umí ve vztahu projevovat úctu.
67 sladkých, ale malých romantických gest, která ukazují lásku tím největším způsobem
Romantická gesta mohou být velká i malá, ale důležitý je záměr, který za nimi stojí. Dobrá zpráva? Mohou vám pomoci naučit se být romantičtější! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení opravdu nepotřebujete mnoho peněz, abyste udělali svého partnera šťastným.
17 skutečných tajemství štěstí, jak mít šťastný život a užívat si všeho, co děláte
Chcete-li žít dokonalý život, musíte prostě žít šťastný život. K tomu, abyste si vykouzlili úsměv na tváři, nepotřebujete příliš mnoho, stačí jen pár šťastných věcí!"Šťastný život je přece sen, nebo ne? To si přeje každý z nás.
23 nenápadných příznaků kontrolujícího přítele, kterých si většina dívek nevšimne
Možná si myslíte, že vás váš přítel velmi miluje. Ale je to láska, nebo je to jeho způsob, jak vás ovládat? Podívejte se na tyto nenápadné příznaky kontrolujícího přítele.
Kompromisy ve vztahu: 10 způsobů, jak se vzdát a nemít pocit, že jste prohráli
Chcete-li mít dlouhotrvající a příjemný vztah, je důležité naučit se ve vztahu dělat kompromisy.
36 znaků neúcty ve vztahu, které odhalují nedostatek lásky a respektu
Potřebujete znát příznaky neúcty ve vztahu, abyste ji mohli zastavit, než bude pozdě. Vaše štěstí závisí na tom, zda víte, jak na to.