• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

zdravá strava

8 nejlepších dietních plánů - udržitelnost, hubnutí a další informace
Ostatní

8 nejlepších dietních plánů - udržitelnost, hubnutí a další informace

  • Ivana Horáková
  • 14. Leden 2022

Odhaduje se, že téměř polovina dospělých Američanů se každoročně pokouší zhubnout. Jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout, je změna stravy.

11 důvodů, proč vám škodí příliš mnoho cukru
Ostatní

11 důvodů, proč vám škodí příliš mnoho cukru

  • Tomáš Gruntner
  • 26. Červen 2022

Od omáčky marinara po arašídové máslo - přidaný cukr se nachází i v těch nejneočekávanějších výrobcích.

Veganská strava: Může zlepšit zdraví našeho srdce?
Zdraví

Veganská strava: Může zlepšit zdraví našeho srdce?

  • Eliška Viglaská
  • 24. Květen 2021

Veganská nebo rostlinná strava vylučuje všechny živočišné produkty, včetně masa, mléčných výrobků a vajec. Když ji lidé dodržují správně, veganská strava může být vysoce výživná, snížit riziko chronických onemocnění a pomoci při hubnutí.

Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace
Ostatní

Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace

  • Martina Sladká
  • 21. Červen 2022

Záleží na tom, koho se ptáte, "zdravá výživa" může mít různé podoby. Zdá se, že na nejzdravější způsob stravování má svůj názor každý, včetně zdravotníků, vlivných wellness odborníků, spolupracovníků a rodinných příslušníků.

Řecká strava je považována za jednu z nejzdravějších na světě!
Zdraví

Řecká strava je považována za jednu z nejzdravějších na světě!

  • Hana Lojeková
  • 24. Březen 2021

Jednoduchost, sezónnost a střídmost – to jsou charakteristické znaky řecké kuchyně, která je velice zdravá a stejně tak i chutná.

Jak nároční byste měli být na romantického partnera?
Ostatní

Jak nároční byste měli být na romantického partnera?

  • Kateřina Bílá
  • 10. Červen 2022

"Nejsem vybíravý, jen vím, co si zasloužím. " -Angelo CaerlangVybíravost je hlavním důvodem pozdního mládenectví u žen.

Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky
Zdraví

Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky

  • Valérie Procházková
  • 9. Březen 2021

Tipy pro začátečníky, kteří se chtějí dozvědět více o zdravé stravě. Seznámíte se např. s tím, co jsou makro- a mikroživiny nebo vitamíny.

Životním stylem k dobré kondici. Jak žít zdravě ve všech směrech?
Ostatní

Životním stylem k dobré kondici. Jak žít zdravě ve všech směrech?

  • Magdaléna Svobodová
  • 30. Listopad 2021

Udržování zdraví se někdy může zdát příliš náročné, výběr ze všech různých přístupů a metod se zdá být náročný na přemýšlení, ale nakonec pocítíte radost a uvolnění. Zde je několik tipů, jak si udržet zdravý životní styl a jak být v dobré kondici.

Mohlo by to, co jíme, zlepšit náš spánek?
Ostatní

Mohlo by to, co jíme, zlepšit náš spánek?

  • Ivana Horáková
  • 4. Leden 2022

Za zdravé chování považujeme výživnou stravu a cvičení, ale spánek je jedním z pilířů zdravého životního stylu.

30 zdravých a přenosných svačinek s vysokým obsahem bílkovin
Ostatní

30 zdravých a přenosných svačinek s vysokým obsahem bílkovin

  • Tomáš Gruntner
  • 25. Červen 2022

Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.

Kategorie

  • Psychologie 448
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 998

Populární články

Hubnutí po třicítce: 20 tipů a triků
Ostatní

Hubnutí po třicítce: 20 tipů a triků

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?
Ostatní

Je BMI přesným ukazatelem zdraví?

Jak dlouho trvá, než zhubnete?
Ostatní

Jak dlouho trvá, než zhubnete?

Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?
Ostatní

Nemůžete zhubnout, ať se děje cokoli?

Jak rychle zhubnout ve 3 jednoduchých krocích
Ostatní

Jak rychle zhubnout ve 3 jednoduchých krocích

17 zdravých receptů bez přípravy pro dny, kdy prostě nemůžete
Ostatní

17 zdravých receptů bez přípravy pro dny, kdy prostě nemůžete

10 jednoduchých nápadů na večeři pro zdravé stravování v reálném životě
Ostatní

10 jednoduchých nápadů na večeři pro zdravé stravování v reálném životě

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 448
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 998

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib