Jako ženy se neustále vystavujeme riziku, že budeme označeny za "prudiče" nebo "vznětlivé", pokud si budeme na své partnery příliš stěžovat. Abychom se těmto ponižujícím nálepkám vyhnuly, mnohé z nás přejdou až na druhou stranu spektra a navzdory vlastnímu nepohodlí nic neřeknou. Je načase přestat pasivně přijímat chování, které vás zraňuje, neuspokojuje nebo jen dráždí. Studie navíc ukazují, že páry, které si více stěžují, mají silnější a zdravější vztahy; stěžování vám umožní řešit problémy, jakmile se objeví, místo abyste je nechali narůstat mimo kontrolu. Zde je pět případů, kdy je obzvláště důležité říci svůj názor:
Jestliže nejste spokojeni v posteli
Začneme tím zřejmým. Sex je ve vztahu důležitý a je nutné, abyste byli oba spokojeni. V heterosexuálních vztazích panuje mylná představa, že sex se točí kolem mužových tužeb, ale záleží i na těch vašich. Řekněte ne, pokud na to nemáte náladu (nic mu nedlužíte), a nebojte se partnerovi říct, jak vás má uspokojit.
Když vaše zraněné pocity zůstanou bez povšimnutí
Tento bod se může zdát také samozřejmý, ale neváhejte se ozvat, protože se bojíte, že budete na obtíž. Poznejte svou hodnotu a pamatujte, že na vašich pocitech záleží. Nejste "přecitlivělí", pokud vás nějaká nevhodná poznámka nebo "vtip" přivedly do rozpaků. Vysvětlete, co se stalo, že se tak cítíte, a společně si o tom promluvte.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Když jste něco ošklivě pokazili
Všichni jsme v rámci vztahu udělali něco, co jsme opravdu udělat neměli, ale lhaní o tom - v devíti případech z deseti - situaci ještě zhorší. Přiznejte si své chyby. Pokud dokážete říct: "Mýlil jsem se a mrzí mě to," je pravděpodobné, že se úroveň důvěry skutečně zvýší.
Pokud si všimnete toxického chování
Možná váš partner šíleně žárlí nebo cítí potřebu dokazovat si svou mužnost nezdravými způsoby (pití alkoholu, agresivita vůči vám nebo ostatním atd.), které vás negativně ovlivňují. Nedovolte, aby se to jen tak dělo. Promluvte si o tom a produktivně si promluvte o tom, proč cítí potřebu se takto chovat. Chování lze změnit, ale vyžaduje to úsilí a ochotu z obou stran.
Když prostě chcete víc
Touhy sahají dál než k sexu. Ať už jde o další krok ve vztahu nebo o potřebu prostoru pro sebe, upřednostněte své vlastní potřeby. Nemůžete být ve šťastném a zdravém vztahu, pokud nejste šťastní a zdraví jako jednotlivci.
Zdroje: womenworking.com, Unsplash
