Když jste skutečně ve zdravém vztahu, můžete být úzkostní a mít pocit, že musíte udělat všechno pro to, abyste si ho udrželi.
Ale často to, co si myslíte, že byste měli udělat, je to, co musíte přestat dělat, pokud chcete, aby váš vztah vydržel a obstál ve zkoušce času.
Šest věcí, které byste měli přestat dělat, pokud chcete, aby váš vztah vydržel:
1. Co byste měli přestat dělat? Přestaňte si myslet, že to nevydrží
Jít do vztahu s myšlenkou, že je odsouzen k zániku, znamená jediné - je. Pokaždé, když věci nejsou dokonalé, budete se cítit potvrzeni. "Vidíš? Já to věděl. Neměli jsme šanci"
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Pokud upřímně věříte, že vztahy nikdy nevydrží zkoušku časem, pak je realita taková, že budete sabotovat každý z nich, abyste se ujistili, že máte pravdu.
Každého partnera budete testovat, kolik vašeho špatného chování dokáže tolerovat, než vás nakonec opustí, zatímco vy budete do bouchnutí dveří křičet: "Věděl jsem, že nikdy nezůstaneš."
Jestliže jste to vy - neranděte, dokud na to nepřijdete.
2. Přestaňte si hrát
Jste naštvaní. Nebo jste smutní. Nebo zraněný. Váš partner se vás ptá: "Co se děje?" Vypadá to, že se vám to nelíbí. A vy odpovíte: "Nic." Nebo se později večer rozkřičíte kvůli něčemu úplně jinému. Hloupé, dětinské hry, které zabíjejí vztah.
Lidé nakonec skóre udržují. Vyrovnávají si účty. Stáhnout náklonnost. Přestanou se vůbec snažit najít odpověď.
Místo toho? Mluvte spolu! Vysvětlete jim to. Naslouchejte. Najděte řešení.
Vynechejte z rovnice ublížení a hněv, protože to jsou dvě nejmanipulativnější, nejreaktivnější a nejnebezpečnější emoce, které lze při snaze o uctivou komunikaci použít.
3. Přestaňte si myslet, že láska stačí
Dlouhodobě platí, že páry, které přežijí dobré i zlé a stále o sebe pečují, mají na víc než jen na lásku. Svého partnera mají také skutečně RÁDI. Sympatie vás může dostat přes mnohé.
Láska je o přitažlivosti. Závazek. Připoutanost.
Ale sympatie je o radosti. Respekt. Zábava. A spokojenost.
Pokud se dokážete podívat na svého partnera a říct, že se vám skutečně LÍBÍ. Chcete s ním být. Dokážete s ním mluvit. Dokážete s ním být PŘÁTELÉ - pak máte něco, čeho se můžete držet.
4. Přestaňte žárlit
Pokud se mu skutečně nedá věřit, proč byste s ním vůbec chodili? A pokud jsou důvěryhodní, ale vy s tím máte problém kvůli minulým zradám, pak se dejte dohromady, než svou nejistotou a zavazadly zboříte sebevědomí někoho jiného.
Odvrácená strana? Pokud se ocitnete ve vztahu, kde druhá osoba žárlí a vy neděláte nic, co by vás k tomu opravňovalo? Rychle odejděte.
Žárlivost NENÍ známkou lásky.
Je majetnická a ponižující. Dlouhodobé vztahy jsou zakotveny v důvěře.
5. Důvěřujte si. Přestaňte se spokojit s méně, než si zasloužíte
Vztahy jsou založeny na rovnoměrném rozložení sil. To znamená, že každý přináší nějaké silné stránky, které ten druhý nemá.
Když přijmete někoho, kdo nesplňuje (nebo se ani nepřibližuje) tomu, co chcete - spokojíte se. A usazování se ještě nikdy nikoho neudělalo dlouhodobě šťastným.
Úspěšné páry vydrží, protože oba respektují hodnotu a cenu toho druhého.
6. Přestaňte si myslet, že ke štěstí potřebujete někoho jiného
Přestanete si žít svůj život. Přestaňte čekat. Najděte si přátele. Buďte vynikající v práci. Cestujte. Dostaňte se do kondice. Jezte zdravě. Buďte šťastní.
Člověk, kterého hledáte, nechce nešťastného, nešťastného, osamělého nebo zoufalého partnera.
Čím více o sebe budete pečovat a čím více se budete seberealizovat, tím více lidí s vámi bude chtít být. Milujte se. Zůstat s vámi.
Je čas přestat s některými způsoby chování, které vytvářejí nefunkční partnerské vztahy, a začít přitahovat lidi, kteří vás milují a chtějí s vámi být ze správných důvodů.
Zdroje: yourtango.com, Unsplash
