7 způsobů, jak překonat těžké období s partnerem

Foto: Unsplash

7 způsobů, jak překonat těžké období s partnerem

Začněte meditovat s naší vedenou meditací zdarma! Mrkni na youtube!

Před několika lety jsem jel s přáteli na kánoi. Bylo jaro a voda byla vysoká a silná. Když naše kánoe projížděly ohybem řeky, viděli jsme, že se blíží peřeje. Jeden z mých kamarádů se úplně vyděsil a v zoufalé snaze dostat se na břeh nakonec naši kánoi převrhl. Zkrátka a dobře, byl to pořádný průšvih.

Vztahy jsou jako plavba lidí na kánoi po řece. V určitém okamžiku se ocitnete v peřejích a v tu chvíli se můžete buď vykoupat, nebo spolupracovat, abyste se přes ně dostali. Proplout peřejemi je těžké, ale dostat se společně na druhý břeh je mnohem lepší pocit, než to vzdát.

Budou těžké chvíle
Stejně jisté jako východ slunce je, že se něco pokazí. Je důležité to vědět a přijmout. Umožní vám to upravit očekávání. Pokud budete pokračovat v romantickém oparu a myslet si, že všechno bude vždycky v pořádku, dokud se budete milovat, může vás první bouře zničit, ale pokud přijmete, že bouře určitě přijdou, můžete se na ně společně připravit.

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

ZÍSKEJTE JISTÝ NADHLED
Toto těžké období, ve kterém se nacházíte, je jen jednou ze součástí dlouhého láskyplného vztahu. Pokaždé, když společně proplouváte drsným obdobím, se učíte a stáváte se moudřejšími.

Rád si připomínám, že každý den je šancí začít věci znovu. Všichni jsme měli špatné dny. Skutečnost, že se na ty špatné dny můžeme ohlédnout, je důkazem, že netrvají věčně. Pokud vám to pomůže, zaměřte se na budoucnost. Uvědomte si, že tato současná krize je jen dočasná. To samozřejmě neznamená, že nepracujte na její nápravě.

NALEZENÍ SPOLEČNÝCH CÍLŮ
Je důležité si uvědomit, proč jste tento vztah začali. Jistě máte nějaké společné cíle nebo potěšení. Zaměřte se na ně.

Omluvte tu metaforu, ale vztahy jsou týmový sport. Pokud budete trénovat plnění malých cílů a společně pracovat na větších cílech, samotný akt společného dosahování vám může připomenout, proč jste vlastně vytvořili tak dobrý tým. Vytvořte si plán. Uskutečněte ho. Skórujte! (Metafora dokonána).

Používejte svou životní linku
Patřím k lidem, kteří často ztrácejí brýle. Hledám je, dokud se z toho nezblázním. Pak přijde moje žena a řekne: "Máš brýle na hlavě, blbečku." A já se na ni podívám. Co tím chci říct? a) nečekejte příliš dlouho, než požádáte o pomoc, a b) někdy jste příliš blízko problému, než abyste ho viděli pořádně.

Možná se můžete obrátit na toho kamaráda, který vás oba zná odjakživa, nebo třeba na svého faráře. V podstatě někoho, kdo je do vašeho vztahu investován stejně jako vy. Přivedení dalšího soucit ného pohledu může vše opět obrátit naruby.

THERAPIE
Není přiznáním porážky, když dojdete k poznání, že potřebujete pomoc odborníka. Musí v tom být historie a naděje do budoucna a skutečná ochota věci napravit, jinak se vám terapie nebude zdát smysluplná. Není to snadné, ale pokud oba víte, že tu stojí za to něco zachránit, nevylučujte to.

Změna a komplikace
Někdy může být těžké období, kterému čelíte, způsobeno problémy, které se stále opakují. Možná má tendenci pít, když je rozrušený. Možná se vždy obrací s prosbou o pomoc na rodiče. Možná tráví příliš mnoho času na telefonu. V láskyplném vztahu musí být všichni ochotni se změnit. Změna je dobrá.

KOMUNIKACE
Jsem přesvědčen, že každý, kdo má špatné období, by dokázal vysledovat, že příčinou problému je nedostatek komunikace. Trápí vás právě teď něco? Rozhodněte se vést těžké rozhovory. Budou bolet, možná hodně, ale je to jediný způsob, jak být skutečně otevřený a upřímný ohledně svých potřeb.

Těžké chvíle přijdou. Ty časy na vás budou dorážet, budou se vás snažit zlomit, ale pokud máte odvahu a lásku, za kterou stojí za to bojovat, můžete tyto peřeje překonat a vypádlovat do západu slunce.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash

Podobné články