Jak se vypořádat s verbálním zneužíváním?

Foto: Unsplash

Jak se vypořádat s verbálním zneužíváním?

Začněte meditovat s naší vedenou meditací zdarma! Mrkni na youtube!

Verbální zneužívání je převládající a závažný problém, který může zůstat nerozpoznaný, protože zanechává "neviditelné" jizvy. Zneužití může být nenápadné nebo zjevné a k jeho uplatnění lze použít hanlivá slova, díky nimž člověk pochybuje o sobě a ztrácí zájem o věci, do kterých byl kdysi zapálen. Může se to stát kdekoli a mezi kýmkoli: muži a ženami, dětmi a rodiči, přáteli, sourozenci, učiteli a spolupracovníky.

Co je to verbální zneužívání?

Obtěžování: Za obtěžování se považují nevítané komentáře nebo urážky založené na pohlaví, etnickém původu nebo náboženství dané osoby.

Znevažování, škádlení nebo sarkastické poznámky: Tyto ponižující slovní útoky mohou u někoho vyvolat pocit, že není dost dobrý. Křičení, nadávky, urážlivé komentáře či vtipy mohou být ponižující a mohou danou osobu poškodit i jí narušit její bezpečí.

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

Pomlouvání a škodlivá kritika: Ať už pracovní či osobní, pomlouvání nebo kritika osoby je ponižující a lze označit za verbální zneužívání.

Pomlouvání

Zdroj obrázku: Unsplash

Zastrašování: Slovní hrozby fyzické újmy nebo propuštění z pozice vytvářejí nepřátelské pracovní prostředí a jsou dalším příkladem verbálního zneužívání.

Ignorování: Ačkoli nic není slovně řečeno, úmyslné zadržování informací a zabránění přístupu k příležitostem je také zneužívání. Odmítnutí něčeho tak nedůležitého nebo naznačování, že jste "příliš citliví“, může snížit schopnosti dané osoby.

Pokud tyto formy zneužívání zůstanou nekontrolované, výsledkem může být extrémní stres , pokles produktivity, snížení sebeúcty a úzkost. Pokud k zneužití dochází v práci, je důležité znát vaše práva a zásady společnosti týkající se těchto porušení.

Zdroje: womenworking.com, Unsplash

Podobné články