Proč je tak snadné ublížit lidem, které milujeme?

Ať už jsme zapleteni do milenecké hádky, nebo se ocitneme v pasti pomluv šířených "blízkým" přítelem, zdá se, že lidé, o kterých si myslíme, že by nás nikdy nezradili, nám nakonec ublíží nejvíce. A nejsme bez viny; můžeme nevědomky způsobit bolest lidem, na kterých nám záleží. Ať už neúmyslně, nebo ne, zde se dozvíte, jak a proč je tak snadné ublížit a být zraněn lidmi, kteří jsou nám nejblíže.

Co se děje
Podle autorky a profesorky psychologie, Deborah South Richardsonové jsme častěji agresivní (přímo či nepřímo) vůči těm, které známe a máme nejraději. Přímá agrese zahrnuje zjevné bití, křik nebo zraňující výrazy, zatímco nepřímá agrese představuje ubližování druhému prostřednictvím pomluv, drbů nebo mlčení (jednání, které se vyhýbá konfrontaci).

Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko

Proč se to děje
Richardsonův výzkum shromáždil, že lidé, s nimiž přicházíme do styku nejčastěji, nás nejčastěji rozzlobí. Spekuluje, že svoboda, kterou máme při sdělování svého hněvu, je způsobena silnou vazbou, kterou máme mezi těmito kontakty. Richardson říká: "... jako že se mohu postavit svému sourozenci, a když to udělám, jsem v bezpečí. Nemusím být nepřímý. Nemusím být pasivní. Můj sourozenec bude vždycky mým sourozencem." Tato dynamika se může vztahovat i na romantické partnery.

Jak se chráníme
Na základě článku prostřednictvím Psychology Today, jehož autorem je doktor Steven Stosny. se v interakcích se svými blízkými dozvídáme, jak milí a cenní jsme. Když tedy slyšíme o svých nedostatcích, na které nás upozorňují naši blízcí, část z nás si je pravděpodobně vezme k srdci. Předpokládáme, že náš partner nebo milovaná osoba jsou v důsledku toho nespokojení, a tak volíme hněv nebo zášť, abychom se ochránili.

Jak se můžeme odpoutat
Nejčastěji klademe velká očekávánína lidi, které milujeme. Věříme, že nám neublíží, protože jim na nás záleží stejně jako nám na nich. Zvládnutí našich očekávání a uvědomění si, že naši blízcí jsou jen lidé, nám pomůže nebrat si jejich chyby tak osobně.