• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

začátky s jógou

Jak najít správného učitele jógy?
Zdraví

Jak najít správného učitele jógy?

  • Valérie Procházková
  • 14. Březen 2021

Chcete začít s jógou, ale nevíte, jak najít správného učitele, který by vám vyhovoval?

Vědomé dýchání: výhody, typy, jak cvičit, bezpečnost
Ostatní

Vědomé dýchání: výhody, typy, jak cvičit, bezpečnost

  • Kateřina Bílá
  • 7. Červen 2023

Nemusíte na to skoro myslet, ale je to všudypřítomné. Pravděpodobně se jedná o jeden z nejdůležitějších biologických procesů: Odborníci tvrdí, že průměrný dospělý člověk v klidu dýchá - neboli nadechuje se - přibližně 12 až 20krát za minutu.

Proč stále chodíte s nesprávným člověkem?
Ostatní

Proč stále chodíte s nesprávným člověkem?

  • Ivana Horáková
  • 8. Prosinec 2022

Víte, že váš partner není ten pravý, ale proč jste stále spolu? Jsme tu, abychom vám tuto častou vztahovou hádanku osvětlili.

Léčba smíchem aneb jak smích prospívá zdraví?
Psychologie

Léčba smíchem aneb jak smích prospívá zdraví?

  • Michaela Krčilová
  • 29. Březen 2021

Jako děti se smějeme více než stokrát denně, jako dospělí však už jen osmkrát. Smích přitom dokáže výrazně zlepšit naše zdraví! Podívejte se na to, jak.

Jóga jako lék na depresi aneb jak jóga dokáže měnit náš mozek?
Zdraví

Jóga jako lék na depresi aneb jak jóga dokáže měnit náš mozek?

  • Monika Krejčířová
  • 2. Duben 2021

Mezi nejběžnější mylné představy o józe patří, že je to jen další forma cvičení. Možná je to proto, že lidé často vidí, jak se jogíni protahují a dělají pózy podobné preclíkům. Realita je však taková, že výhody jógy jsou více než jen fyzické.

4-7-8 Dýchání: jak funguje, jak ho provádět a další informace
Ostatní

4-7-8 Dýchání: jak funguje, jak ho provádět a další informace

  • Martina Sladká
  • 27. Červen 2022

Dýchací technika 4-7-8 je dechový vzorec, který vyvinul Dr. Andrew Weil. Vychází ze starobylé jógové techniky zvané pránájáma, která pomáhá cvičícím získat kontrolu nad dýcháním.

Jak být šťastný: 27 návyků, které vám pomohou žít šťastnější život
Ostatní

Jak být šťastný: 27 návyků, které vám pomohou žít šťastnější život

  • Martina Sladká
  • 4. Červen 2023

Nezávisle na tom, jaká je vaše verze skutečného štěstí, je šťastnější a spokojenější život na dosah.

Jaké jsou nejčastější výčitky před smrtí?
Ostatní

Jaké jsou nejčastější výčitky před smrtí?

  • Jakub Kříž
  • 12. Leden 2021

Žijeme opravdu tak, abychom byli v našich posledních chvilkách hrdí na náš život? Jaké jsou nejčastější výčitky před smrtí?

Jak být šťastný: 25 návyků, které vám pomohou žít šťastnější život
Ostatní

Jak být šťastný: 25 návyků, které vám pomohou žít šťastnější život

  • Tomáš Gruntner
  • 26. Červen 2022

Ano, je to možnéŠtěstí vypadá pro každého jinak. Pro vás je to možná smíření s tím, kým jste.

Jak rychle zhubnout ve 3 jednoduchých krocích
Ostatní

Jak rychle zhubnout ve 3 jednoduchých krocích

  • Tomáš Gruntner
  • 1. Červenec 2022

Hubnutí není odpovědí na všechny zdravotní problémy, ale pokud vám ho lékař doporučí, existují tipy, které vám pomohou bezpečně zhubnout.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib