Jak rychle a přirozeně zlepšit zdraví svého srdce
Srdce je pumpa, která zásobuje kyslíkem a živinami všechny tkáně v těle. Udržovat ho ve skvělé kondici je klíčem ke zdravému životu.
10 Zdravotních výhod nízkosacharidové a ketogenní diety
Nízkosacharidové diety jsou již desítky let předmětem kontroverzí. Někteří lidé tvrdí, že tyto diety zvyšují hladinu cholesterolu a způsobují srdeční choroby kvůli vysokému obsahu tuků.
Harry Potter: 15 scén, které tvoří z těchto filmů perfektní vánoční podívanou
I když Harry Potter franšíza není tradičně spojovaná s Vánocemi, tak jsou stejně tyto filmy skvělou volbou na vánoční svátky!
Je červené maso zdravé?
Vědci spojují některé druhy červeného masa s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Chcete potkat partnera svých snů? Tak se zbavte těchto 5 věcí
V jednom nebo druhém bodě života jsme každý byli ve vztahu, který je frustrující a naplněný pochybnostmi. Pak když tento vztah skončí, návrat k pocitu zamilovanosti je velice zastrašující. Však zde uvádíme, proč by tomuto tak být nemělo a čeho je dobré se zbavit, než opět začnete randit.
Proč ty nejlepší nápady přicházejí ve sprše?
Kreativita je zrádná. Ráda si s námi hraje a nezdá se, že by nám něco dobrovolně ulehčovala. Ráda se objevuje, kdy se to zrovna nejmíň hodí, a ve chvílích, kdy ji zoufale voláme, se někde potuluje a dělá, že nás neslyší. Vlastně nejlíp funguje, když na ni vůbec nemyslíme.
Co je to nasycený tuk a je nezdravý?
Současný výzkum naznačuje, že výživné potraviny s vysokým obsahem tuku mohou být součástí zdravé a vyvážené stravy, která zahrnuje všechny hlavní makroživiny.
Přínos cvičení pro kardiovaskulární systém je neomezený
Výzkumníci tvrdí, že jakékoliv cvičení, bez ohledu na to, jak intenzivní nebo jak dlouhé, prospívá zdraví vašeho srdce.
Udržování tajemství ve vztahu: 42 pravidel a výjimek, které je nutné znát
Myslíte si, že udržování tajemství ve vztahu je přijatelné, nebo ne? Všichni máme svá malá tajemství, která nikdo jiný nezná, ale měli byste se o ně podělit se všemi?"V nespočtu časopisů se dočtete, že byste ve vztahu neměli mít žádná tajemství.
Hluboce jsem nesnášela svého "neromantického" manžela - až do tohoto A-Ha momentu
Vždycky jsem chtěl lovit mrchožrouty. Však víte, takový, kde by mi partner nechával malé vzkazy a dárky, možná by přibral jako komplice některé z mých nejlepších přátel, kteří by mě vozili po celém městě a hledali další stopu na místech, která by měla zvláštní význam jen pro nás.