Hudba a kognitivní zdraví
Hudba může mít velký vliv na kognitivní zdraví při stárnutí, navíc nemá žádné nežádoucí účinky.
.jpg)
7 Důvodů, proč máme hudbu aneb proč poslouchat hudbu každý den
Hudba je konverzace bez slov a podporuje spolupráci a posiluje pocit jednoty s ostatními. Všichni jsme se narodili se schopností být aktivními hudebníky. Novorozenci získávají hudbu před jazykem. Hudba nám pomáhá zvládat náladu a vzpomínky, může nás rozveselit nebo uklidnit.
Co o Vás prozrazuje hudební vkus?
Hudba v našich životech hraje důležitou roli. Posloucháme ji když relaxujeme anebo naopak, když potřebujeme motivaci a energii na trénink. Mnoho lidí si klade otázku, jaké faktory mohou ovlivnit hudební preference. Mohl by například obsah Vašeho seznamu skladeb prozradit něco o Vaší osobnosti?
Vaše osobnost se může prací změnit. Proč a jak?
Lidé často podléhají pracovní deformaci. Postupem času stráveném v jednom prostředí, dělání jedné činnosti se naše osobnost začne pomalu měnit. Proč a jak se to děje?
Pro a proti poslouchání hudby při práci. Může vám pomoc nebo spíše uškodit?
Hudba je více než preferovaná zábava. Ve skutečnosti jsou názory na to, zda hudba pomáhá na pracovišti, skoro nedotčené. Hudba vám může buďto pomoci nebo uškodit.
Když posloucháme hudbu, náš tep se synchronizuje s jejím rytmem a mnoho dalšího!
Hudba. Provází nás od nepaměti. Hudbu posloucháme, když jsme veselí, smutní, ve stresu, při relaxování…zkrátka kdykoli. Existuje mnoho žánrů a každý si mezi nimi najde ten svůj. Ale věděli jste, že poslech vážné hudby má pozitivní účinky nejen na naši psychiku, ale dokonce i na náš organismus?
Jak, podle kognitivního neurologa, změnit svou osobnost?
Dr. Christian Jarrett vysvětluje, jak můžete přesně změřit svoji osobnost - a jak být extrovertnější a méně neurotičtí.
Jak znovu usnout, když se v noci probudíte
Důvod proč nespíme je zaneprázdněná mysl. Naštěstí existují praktické způsoby, jak svou mysl uspat, když se vám myšlenky honí hlavou.
Sebeprezentace v digitálním světě. Předpovídá teorie osobnosti naše digitální chování?
Teorie osobnosti mohou pomoci vysvětlit rozdíly v reálném světě v chování při sebeprezentaci, ale nemusí platit pro online chování.
Jak lépe spát: 15 vědecky podložených tipů
Potřebujete se lépe vyspat?Pokud se probouzíte unavení a s rozmazanou hlavou, může být těžší si vzpomenout, kde jste nechali klíče, když spěcháte ze dveří, nebo se třeba v práci necítíte tak soustředění a produktivní, jak byste mohli být.