Chcete-li žít dokonalý život, musíte prostě žít šťastný život. K tomu, abyste si vykouzlili úsměv na tváři, nepotřebujete příliš mnoho, stačí jen pár šťastných věcí!"Šťastný život je přece sen, nebo ne? To si přeje každý z nás.
Pokud si chcete vytvořit webové stránky, ale obáváte se, že by vás nedostatek technických znalostí mohl brzdit, oblíbeným řešením, které se často objevuje na předních místech seznamu nejlepších tvůrců webových stránek (otevře se v nové záložce), je Squarespace (otevře se v nové záložce).
Meditace pro štěstí. Co se vám vybaví, když pomyslíte na štěstí? Je to pocit, za kterým se honíte, ale nikdy ho nedosáhnete, nebo stav mysli, který jste schopni využít, pokud máte ty správné prostředky? Štěstí je stav mysli - základní pocit spokojenosti, naplnění a uspokojení ze života.
V tomto úryvku z knihy Studie o štěstí vysvětluje odborník na štěstí Tal Ben-Shahar pět různých prvků životní pohody.
Stravovací plán pro divokou stravu se velmi podobá dietě Paleo, ale nabízí větší škálu jídel a větší flexibilitu ve stravovacím stylu než samotné Paleo. Jak takové stravování ale vypadá?
Hubnutí není odpovědí na všechny zdravotní problémy, ale pokud vám ho lékař doporučí, existují tipy, které vám pomohou bezpečně zhubnout.
Zařazujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou pro naše čtenáře užitečné. Pokud nakoupíte prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme získat malou provizi.
V dnešní době plné izolace, malého sociálního kontaktu a neustálého očekávání je velmi těžké udržet si aspoň kousíček štěstí. Máme pro Vás plán jak ho vůbec najít, udržet i posílit.
Proč je tak těžké dosáhnout skutečného štěstí? Tolik z nás má po celý den krátké okamžiky radosti, ale změna nálady přijde brzo. Věřím, že většina lidí chce být šťastná téměř pořád, ale není si jistá, jak to udělat. V dnešním článku prozkoumáme, proč to je a jak si udržet štěstí bez ohledu na to, co