Jak dostat bolest pod kontrolu? Začněte o ní mluvit jinak a méně
Své problémy rádi sdílíme s ostatními, získáváme tím podporu a hledáme pochopení. To se zdá jako dobrá věc. Ale je to skutečně pravda?
Jak chronická bolest ovlivňuje pohlavní styk
Soulož může hrát ve vztahu zásadní roli. Je to přirozený a zdravý způsob, jak prohloubit spojení s partnerem a experimentovat se svými přáními a potřebami.
Nespavost, jak vzniká a jak se jí zbavit?
Pokud vás trápí nespavost, není dobré dávat ji na lehkou váhu s tím, že "to nic není". V našem článku se dočtete o nejčastějších příčinách nespavosti a o tom, jak ji účinně co nejdříve vyřešit.
Nespíte dost? Co se děje s vaším tělem při nedostatku spánku
Pokud se vám často stává, že se propadáte do internetové králičí nory dlouho po večerce nebo se převalujete, i když se konečně rozhodnete usnout, nejste zdaleka sami!
5 praktických tipů, jak žít (lépe) s chronickou depresí
Život s depresí může být bolestivý a vyčerpávající. Je dost těžké překonat jednu epizodu velké deprese - smutek, prázdnotu. Je smutné, že u některých se deprese pravidelně vrací, spíše jako chronické onemocnění než jako jednorázový problém.
6 Bylin pro přirozenou úlevu od bolesti
Zažíváte časté bolesti a nechcete jen stále brát léky? Pak je tento článek právě pro Vás! Podíváme se na 6 bylinek, které Vám mohou pomoci snížit dávku léků, nebo je nakonec i zcela vysadit!
Jaký je rozdíl mezi záchvatem paniky a záchvatem úzkosti?
Záchvat úzkosti se obvykle objevuje jako reakce na určité stresory a může vznikat postupně, zatímco záchvaty paniky se mohou objevit nečekaně a náhle.
Všechno, co potřebujete vědět o depresi
Deprese se klasifikuje jako duševní porucha, která se vyznačuje pocity smutku, zoufalství nebo hněvu, které zasahují do každodenního života jedince.
Příznaky nesprávného fungování trávicího systému
Pro správnou funkci a zdraví našeho těla je nejdůležitější správně fungující trávicí systém.
Co je bolest? Vědci našli odpověď
Všichni cítíme bolest, ale proč? Zkoumáme vědu, která stojí za naší zkušeností s bolestí.