Jak pomoc někomu s poruchou přijmu potravy?
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.
Výživa po tréninku: Co jíst po tréninku?
Při plánování tréninku je toho hodně, co vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Jako součást tohoto úsilí je velká pravděpodobnost, že jste věnovali hodně pozornosti předtréninkovému jídlu.
11 příznaků bisexuality a časté mylné představy
Slovo "bisexuál" se mnohým stále vybavuje výhradně jako osoba, kterou přitahují jak muži, tak ženy.
Zdravá výživa 101: živiny, makra, tipy a další informace
Záleží na tom, koho se ptáte, "zdravá výživa" může mít různé podoby. Zdá se, že na nejzdravější způsob stravování má svůj názor každý, včetně zdravotníků, vlivných wellness odborníků, spolupracovníků a rodinných příslušníků.
50 Věcí které nesmí chybět při cestování
Blíží se velký výlet? Pomocí tohoto dokonalého průvodce vám připomenete užitečné věci, které musíte koupit pro své cesty, ať už se jedná o sprchový gel, ponožky, oblečení nebo slunečníky. Vědět, jak zabalit batoh na dlouhou cestu, není snadné.
Chyby, kterých se některé ženy dopouštějí ve vztazích
Najít někoho výjimečného, s kým budete sdílet svůj život, může být úžasná věc, ale vztahy jsou notoricky známé tím, že je složité se v nich orientovat - ať už jste na začátku, nebo máte dlouhodobý vztah.
Tip na zvýšení produktivity podle vašeho enneagramu
Pokud vás zajímá, co má váš enneagram společného s produktivitou, pak se ukazuje, že hodně.
Hubnutí po třicítce: 20 tipů a triků
Vaše zdraví by mělo být hlavní prioritou po celý život, a to i po třicítce. U některých lidí může snížení nadváhy zlepšit několik aspektů jejich fyzického zdraví, včetně hladiny cukru a krevního tlaku, zánětlivých markerů a pohyblivosti (1, 2, 3, 4, 5, 6).
Žárlivost: Proč vzniká a jak s ní bojovat?
Pokud se žárlivost stane nedílnou součástí vztahu, v horších případech to může vést až k rozchodu. Proč vůbec reagujeme žárlivě? Ne vždy to má jednu jedinou příčinu - často je důvodů mnohem víc. Můžeme se však naučit žárlivost lépe ovládat.
Jak obnovit přátelství po COVID-19
Po roce pandemických omezení, izolace a online světa je přirozené, že některá přátelství vymizela. Přivést je zase zpět může být nepříjemné, ale stojí za to.