Jak maso ovlivňuje vaše hladiny hormonů?
Hormony mohou být nepředvídatelné, jemné a naprosto šílené. Nerovnováha může narušit vaše spánkové cykly, ovlivnit váš metabolismus a vystresovat vás.
Jak stres ovlivňuje vaše hormony.
Všichni víme, že stres ovlivňuje náš každodenní život. Stres ale ovlivňuje i naše hormony.
Jak cestování ovlivňuje vaše hormony.
Věděli jste, že cestování ovlivňuje vaše hormony, střevní flóru a energetické hladiny?
9 Hormonů, které ovlivňují váhu - a jak je zlepšit
Podniknutí kroků k udržení optimální hladiny některých hormonů, jako je kortizol a estrogen, může mít pozitivní vliv na vaši váhu.
17 osvědčených tipů, jak v noci lépe spát
Změny ve stravě a životním stylu mohou pomoci zlepšit kvalitu spánku. Přínosné by mohly být i některé doplňky stravy a přírodní prostředky.
Věda vysvětluje, proč mohou hádky s partnerem zvýšit fyzickou intimitu
Každý vztah má své překážky. Bez ohledu na to, jak dobře spolu se svou drahou polovičkou vycházíte, se na cestě určitě objeví jedna nebo dvě hádky.
Jak jednou provždy vyléčit problémy s menstruací
Kdybych mohla mávnout kouzelným proutkem a dát všem ženám na celém světě jeden dárek, byla by to úleva od menstruace (no, a také rovné odměňování, reprodukční práva a ukončení veškerého sexuálního obtěžování, abych jmenovala alespoň několik velkých darů).
7 Osvědčených způsobů, jak zhubnout na autopilota (bez počítání kalorií)
"Méně jezte, více se hýbejte". Tuto větu jste už možná někdy slyšeli. Ačkoli tato strategie dává smysl, je chybné předpokládat, že jediným důvodem, proč lidé přibírají nebo hubnou, jsou kalorie.
Co znamená, když máte pupínek na některém z těchto míst?
Jaké jsou příčiny akné a různých částech těla a jak s ním bojovat? Zde je pár tipů, jak si poradit s pupínky, a co vypovídají o našem zdravotní stavu.
Syndrom zlomeného srdce: Když se vaše srdce zlomí, doslova
Když přemýšlíme o zlomeném srdci, je to nejčastěji v abstraktních termínech. Možná, že obraz, který se objeví v mysli, když si myslíte na zlomené srdce, je ideografický symbol srdce s prasklou čárou, která prochází.