• Psychologie
  • Tipy & Triky
  • Top 10
  • Zajímavosti
  • Zdraví
  • Ostatní
  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!

minerál

Quinoa 101: Výživové údaje a přínosy pro zdraví
Ostatní

Quinoa 101: Výživové údaje a přínosy pro zdraví

  • Tomáš Gruntner
  • 13. Červenec 2022

Quinoa je semeno rostliny s vědeckým názvem Chenopodium quinoa. Má vyšší obsah živin než většina obilovin a často je označována za "superpotravinu" (1, 2).

Losos: Výživa, zdravotní účinky a další informace
Ostatní

Losos: Výživa, zdravotní účinky a další informace

  • Martina Sladká
  • 8. Červen 2023

Losos je jednou z nejvýživnějších potravin na světě. Tato oblíbená tučná ryba je nejen plná živin, ale může také snižovat některé rizikové faktory některých onemocnění.

5 vitamínů a minerálů, které pomáhají posílit imunitu.
Ostatní

5 vitamínů a minerálů, které pomáhají posílit imunitu.

  • Magdaléna Svobodová
  • 16. Říjen 2021

Existuje spoustu vitamínů, které posilují imunitní systém. Poznejte je všechny.

Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky
Zdraví

Zdravé stravování – průvodce pro začátečníky

  • Valérie Procházková
  • 9. Březen 2021

Tipy pro začátečníky, kteří se chtějí dozvědět více o zdravé stravě. Seznámíte se např. s tím, co jsou makro- a mikroživiny nebo vitamíny.

Definitivní průvodce zdravým stravováním po padesátce a šedesátce
Ostatní

Definitivní průvodce zdravým stravováním po padesátce a šedesátce

  • Martina Sladká
  • 6. Červenec 2022

Překročení padesátky je pro mnoho lidí velkým a vzrušujícím milníkem. Je to také období, kdy se naše tělo začíná měnit - a mění se i naše výživové potřeby.

Je kuřecí maso zdravé?
Ostatní

Je kuřecí maso zdravé?

  • Martina Sladká
  • 31. Srpen 2023

Kuřecí maso je jedním z nejoblíbenějších druhů masa. Je nejen široce dostupné a snadno se připravuje, ale také ho snadno najdete v řadě úprav a druhů.

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Ostatní

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti

  • Kateřina Bílá
  • 7. Červen 2023

Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.

9 potravin s vysokým obsahem tuku, které jsou ve skutečnosti velmi zdravé
Ostatní

9 potravin s vysokým obsahem tuku, které jsou ve skutečnosti velmi zdravé

  • Martina Sladká
  • 12. Červen 2023

Některé potraviny s vysokým obsahem tuku, včetně mléčných výrobků, vajec a rostlin, jako je avokádo, obsahují důležité živiny, které mohou prospět vašemu zdraví.

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti
Ostatní

15 jednoduchých způsobů, jak se zbavit stresu a úzkosti

  • Martina Sladká
  • 15. Červenec 2023

Zapojení do aktivit, které podporují péči o sebe sama, může pomoci snížit stres a úzkost.

9 Prokazatelných zdravotních přínosů mandlí
Ostatní

9 Prokazatelných zdravotních přínosů mandlí

  • Kateřina Bílá
  • 16. Červenec 2023

Mandle mají vysoký obsah antioxidantů, vitaminu E, bílkovin a vlákniny. Tyto na živiny bohaté ořechy jsou vynikajícím doplňkem každého jídelníčku, protože se jedná o všestrannou složku spojenou s několika zdraví prospěšnými účinky.

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Populární články

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás
Ostatní

Vyzkoušely jsme SMS výzvu pro partnery - překvapila nás

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele
Ostatní

Co je Pillow Talk? Jak ho používat a 14 příjemných rozhovorů do postele

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!
Ostatní

12 věcí, o kterých mluví šťastné páry a které je sbližují!

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem
Ostatní

18 tajemství, jak překonat těžké období ve vztahu a sblížit se s partnerem

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat
Ostatní

Vztahové hádky - 25 zásad, které je třeba si zapamatovat

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí
Ostatní

21 tajemství, jak být šťastným párem, který je skutečně zamilovaný a všichni mu závidí

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?
Ostatní

Jak najít toho pravého, když už jste ztratili naději?

Odebírejte nás na sociálních sítích a budete upozorněni na nové články!

Kategorie

  • Psychologie 449
  • Tipy & Triky 118
  • Top 10 44
  • Zajímavosti 137
  • Zdraví 208
  • Ostatní 1587

Tagy

  • Psychologie
  • Top 10
  • Top 7
  • Čtení lidí
  • Jak poznat
  • Top 5
  • Nejlepší
  • Psychologické Triky
  • psychologické tipy
  • Technologie

Newsletter

Odebírejte nové články!

  • Domů
  • O nás
  • Kontakt
  • Podmínky užití
  • Napiš článek!
Copyright © All rights reserved | This template is made with by Colorlib