Hledání štěstí: 11 Tipů založených na vědě!
Většina z nás se snaží objevit větší štěstí ve svém životě. Postupujte podle těchto 11 vědecky podložených tipů každý den a můžete přirozeně zlepšit svoji pohodu.
17 skutečných tajemství štěstí, jak mít šťastný život a užívat si všeho, co děláte
Chcete-li žít dokonalý život, musíte prostě žít šťastný život. K tomu, abyste si vykouzlili úsměv na tváři, nepotřebujete příliš mnoho, stačí jen pár šťastných věcí!"Šťastný život je přece sen, nebo ne? To si přeje každý z nás.
Jak poznat, že je někdo skutečně šťastný?
Šťastní lidé žijí účelně. Nacházejí radost z trvalých vztahů, práce na dosažení svých cílů a života podle svých hodnot. 1)Je otevřený učení se novým věcem 2Má vysokou pokoru a trpělivost
Pozitivní fráze, které byste si měli opakovat každý den
Rozum má na náš všední život daleko větší vliv, než se může na první pohled zdát. Když si následující fráze budete opakovat každý den, Váš život bude naplněnější a šťastnější.
5 praktických tipů, jak žít (lépe) s chronickou depresí
Život s depresí může být bolestivý a vyčerpávající. Je dost těžké překonat jednu epizodu velké deprese - smutek, prázdnotu. Je smutné, že u některých se deprese pravidelně vrací, spíše jako chronické onemocnění než jako jednorázový problém.
Způsoby, jak dát partnerovi najevo, že vám na něm záleží, podle jeho jazyka lásky
"Miluj mě, miluj mě. . . řekni, že mě miluješ. " Pokud jde o mě, klasická píseň z 90. let od skupiny The Cardigans přesně vystihuje, jak bych nejraději byla milována - prostřednictvím slovních afirmací.
Kdy opustit vztah a jak to udělat
Vztahy jsou zdrojem našich největších radostí i bolestí - někdy současně. Pevné a pozitivní vztahy v našem životě jsou pro naše zdraví a pohodu stejně důležité jako výživné jídlo, čistá voda a bezpečné místo k životu.
Zdravé stravování je lidské: Radosti, výzvy a 3 věci, které můžete udělat
Pokud se zeptáte skupiny lidí, co pro ně znamená zdravé stravování, pravděpodobně dostanete pokaždé jinou odpověď.
Jak si vážit sám sebe: 37 tajemství sebeúcty a víry v sebe sama
Chcete-li žít šťastně a bez dramat, musíte se naučit vážit si sami sebe. Pak se nikdy nespokojíte s ničím menším, než si skutečně zasloužíte!Mysleli byste si, že získat sebeúctu je snadné, ale není tomu tak.
17 znaků podporujícího partnera, který vás povzbuzuje a podporuje vaše cíle
Chcete-li mít šťastný milostný vztah, potřebujete partnera, který vás podpoří. Pokud nevíte, na co se zaměřit, zde jsou tato znamení.