Jednou podvodník, navždy podvodník?
Málokteré téma nás přivádí do varu tak jako téma nevěry. Nevěra je neuvěřitelně bolestivá a častá.
Málokteré téma nás přivádí do varu tak jako téma nevěry. Nevěra je neuvěřitelně bolestivá a častá.
Tajemstvím šťastného a zdravého vztahu není jen vágní přání, ale sociální rovnováha, kterou odborníci testují a analyzují již desítky let. Studie ukazují silnou korelaci mezi emoční inteligencí párů a manželskou spokojeností, což znamená, že výsledek vašeho vztahu může mít vědecké vysvětlení.
Otázka "Jsme kompatibilní?" je fascinující. Koho by nezaujala myšlenka na nalezení "dokonalého protějšku"?
Máte pocit, že jste rohožka a lidé vás neustále využívají? No, je to proto, že nevíte, jak nastavit hranice.
Empatie je jednou z nejdůležitějších schopností, které lidem pomáhají porozumět si navzájem.
Chcete-li najít lásku, nesmíte být odtažití, protože jinak to nikdy nepůjde. Proto se musíte naučit, jak být citově dostupní.
Meditace má mnoho výhod. Ačkoli je dobře známá jako technika snižující stres a úzkost, výzkumy ukazují, že může také pomoci zlepšit náladu, podpořit zdravý spánek a posílit kognitivní schopnosti.
Meditace může mít mnoho zdravotních výhod, bez ohledu na to, čím si procházíte!
Slyšeli jste někdy o biblioterapii, neboli léčbu skrze čtení? Vysvětlíme Vám, jak tento způsob terapie probíhá a s čím Vám může pomoci.
Pokud hledáte způsoby, jak ve svém životě posílit pozitivitu a zmírnit stres - možná tím, že budete procvičovat větší vděčnost nebo si budete více uvědomovat své myšlenky - nehledejte nic jiného než sílu deníku.