Nebojte se. Tento článek není o čtení myšlenek, jako čte Edward Cullen z Twilight. Jde o to, abychom věděli, co ostatní lidé chtějí říct, bez toho aniž by museli promluvit. Schopnost správně číst v lidech významně ovlivní váš společenský, osobní i pracovní život. Když pochopíte, jak se cítí jiná osoba, můžete přizpůsobit svůj styl zpráv a komunikace, abyste se ujistili, že je přijímán nejlepším možným způsobem. Není to tak těžké. Možná to zní jako klišé, ale nepotřebujete žádné speciální schopnosti, abyste věděli, jak číst v lidech.
1. Buďte objektivní a vnímaví
Než se pokusíte číst v lidech, musíte si nejprve procvičit otevřenou mysl. Nenechte své emoce a minulé zkušenosti ovlivnit vaše dojmy a názory. Pokud snadno soudíte lidi, způsobí to, že budete lidi chybně číst. Buďte objektivní v přístupu ke každé interakci a situaci. Podle Judith Orloff, M.D. v Psychology Today, „Logika sama o sobě vám nikomu neřekne celý příběh. Musíte se poddat dalším důležitým formám informací, abyste se mohli naučit číst důležité neverbální narážky, které lidé vydávají. “ Říká, že abyste někoho jasně viděli, musíte „zůstat objektivní a přijímat informace neutrálně, aniž byste je zkreslili“.
2. Věnujte pozornost vzhledu
Judith Orloff M.D říká, že když čtete v ostatních, snažte se všímat si vzhledu lidí. Co mají na sobě? Jsou oblečeni formálně, což naznačuje, že jsou ambiciózní? Nebo mají na sobě džíny a tričko, což znamená pohodlí? Mají přívěsek, jako je kříž nebo Buddha, který naznačuje jejich duchovní hodnoty? Ať nosí cokoli, z toho něco vyčíst můžete. Sam Gosling, psycholog osobnosti na Texaské univerzitě a autor knihy Snoop, říká, že byste měli věnovat pozornost „nárokům na identitu“. To jsou věci, které se lidé rozhodnou ukázat svým vzhledem, například tričko se slogany, tetováním nebo prsteny.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Tvrzení o totožnosti jsou záměrná prohlášení, která děláme o našich postojích, cílech, hodnotách atd. Jedna z věcí, které je opravdu důležité mít na paměti ohledně prohlášení o totožnosti, je to, že jsou záměrné, mnoho lidí předpokládá, že s nimi manipulujeme, ale není tomu tak. Myslím si, že lidé obecně chtějí být známí. Udělají to dokonce na úkor dobrého vzhledu. Pokud by došlo k této volbě, byli by raději viděni autenticky než pozitivně. Některá zjištění také naznačují, že možná psychologické rysy lze, do určité míry, přečíst na tváři člověka.
Vyšší úrovně extravagance souvisely s více vyčnívajícím nosem a rty, recesivní bradou a žvýkacími svaly (svaly čelisti používané při žvýkání). Naproti tomu tvář osob s nižšími úrovněmi extravagance vykazovala opačný vzorec, ve kterém oblast kolem nosu vypadala, že tlačí na obličej. Tato zjištění naznačují, že možná psychologické rysy lze, do určité míry, přečíst na tváři člověka, i když k pochopení tohoto jevu bude zapotřebí více studií.
3. Věnujte pozornost postoji lidí
Postoj člověka hodně napovídá o jeho chování. Pokud drží hlavu vysoko, znamená to, že jsou sebevědomí. Pokud chodí nerozhodně nebo se krčí, může to být známka nízké sebeúcty. Judith Orloff M.D. říká, že pokud jde o držení těla, hledejte, zda se drží své tělo sebevědomě, nebo zda chodí nerozhodně, řekne vám to totiž základní informace.
4. Sledujte jejich fyzické pohyby
Více než slova vyjadřují lidé své pocity prostřednictvím pohybů. Například se opíráme o ty, které se nám líbí, a straníme od těch, které nemáme rádi. "Pokud se nakloní, nebo jsou jejich ruce otevřené s dlaněmi nahoru, je to dobré znamení, že se s vámi spojují," říká Evy Poumpouras, bývalý zvláštní agent tajné služby. Pokud jste si všimli, že se osoba odklání pryč, znamená to, že staví zeď.
Dalším pohybem, který si musíte všimnout, je zkřížení rukou nebo nohou. Vidíte-li někoho, jak kříží ruce, naznačuje to obranyschopnost, hněv nebo sebeochranu. Evy Poumpouras říká, že „pokud se někdo nakloní blíže k vám a najednou něco řeknete a on najednou zkříží ruce na prsou, víte, že jste řekli něco, co se této osobě nelíbilo.“ Skrytí rukou na druhé straně znamená, že něco skrývají. Ale pokud je vidíte kousat do rtů nebo strhat kůžičku, znamená to, že se snaží uklidnit, protože jsou pod tlakem nebo v nepříjemné situaci.
5. Pokuste se interpretovat mimiku
Pokud nejste mistrem pokerové tváře, vaše emoce se vám vryjí do tváře. Podle Judith Orloff M.D. existuje několik způsobů, jak interpretovat mimiku. Například: Když uvidíte, že se člověku dělají vrásky, může to naznačovat, že se obává nebo přemýšlí. Naopak, u člověka, který se skutečně směje uvidíte jeho úsměvové linie radosti. Další věc, na kterou je třeba dávat pozor, jsou našpulené rty, které mohou signalizovat hněv, pohrdání nebo hořkost. Kromě toho jsou zaťaté čelisti a skřípání zubů známkou napětí. Také Susan Krauss Whitbourne Ph.D. v Psychology Today popisuje klasifikaci úsměvů v Psychology Today.
6. Nebojte se malých konverzací.
Možná se cítíte znepokojeni malými rozhovory. Může vám však dát příležitost seznámit se s druhou osobou. Krátký rozhovor vám pomůže sledovat, jak se člověk chová v normálních situacích. Poté jej můžete použít jako měřítko pro přesné zjištění jakéhokoli neobvyklého chování. V knize Tichý jazyk lídrů: Jak může řeč těla pomoci, nebo ublížit, autor poukazuje na řadu chyb, kterých se lidé dopouštějí, když se pokoušejí číst lidi, a jednou z nich bylo, že nemají dostatek informací z normálních konverzací.
7. Naskenujte celkové chování člověka.
Někdy předpokládáme, že je-li provedena určitá akce, jako když se díváte dolů na podlahu během rozhovoru, znamená to, že je člověk nervózní. Ale pokud jste již s člověkem obeznámeni, budete vědět, zda se dotyčný vyhýbá očnímu kontaktu nebo jen relaxuje, když se dívá dolů na zem. Podle LaRae Quy, bývalého agenta kontrarozvědky pro FBI, „lidé mají různé nálady a vzorce chování“ a některá z těchto chování „mohou být jednoduše manýry“. Proto vám pomůže vytvoření základny normálního chování ostatních. Naučte se, jak identifikovat jakoukoli odchylku od obvyklého chování člověka. Budete vědět, že něco není v pořádku, když si všimnete změny v jejich tónu, tempu nebo řeči těla.
8. Když se ptáte na přímé otázky, dostanete přímou odpověď
Chcete-li získat přímou odpověď, musíte se držet dál od vágních otázek. Vždy pokládejte otázky, které vyžadují přímou odpověď. Nezapomeňte nevyrušovat, když daná osoba odpovídá na vaši otázku. Místo toho můžete při jednání pozorovat manýry dané osoby. INC doporučuje hledat „akční slova“, abyste získali přehled o tom, jak člověk myslí: „Pokud například váš šéf řekne, že„ se rozhodl jít se značkou X “, je rozhodnuto o akčním slovu. Toto jediné slovo naznačuje, že váš šéf pravděpodobně 1) není impulzivní, 2) zvážil několik možností a 3) přemýšlí o věcech
9. Všimněte si použitých slov a tónů
Když s někým mluvíte, zkuste si všimnout jaká slova používá. Když řekne: „Toto je moje druhá práce v tomto oboru,“ chtějí, abyste věděli, že také dříve získali práci v tomto oboru. Hádejte co? Tito lidé se spoléhají na ostatní, protože od nich očekávají, že jim zvednout jejich pohled na sám sebe. Chtějí, abyste je chválili, aby se s nimi cítili dobře. Podle Judith Orloff M.D. byste měli také hledat použitý tón: "Tón a hlasitost našeho hlasu mohou hodně říci o našich emocích." Zvukové frekvence vytvářejí vibrace. Když analyzujete lidi, všimněte si, jak vás jejich hlas ovlivňuje. Zeptejte se sami sebe: Cítí jejich tón uklidňující? Nebo je drsný, trhaný nebo kňučivý? “
10. Procvičujte sledování lidí.
Opakování je matka moudrosti, takže čím více lidí studujete, tím přesněji můžete v lidech číst. Jako cvičení zkuste procvičovat sledování talk show bez zvuku. Sledování jejich mimiky a jednání vám pomůže vidět, co lidé cítí, když mluví, aniž by slyšeli slova. Poté znovu sledujte se zapnutým zvukem a zjistěte, zda máte se svým pozorováním pravdu.
Zdroje: hackspirit.com, Unsplash
