Vědecká studie se opírá o data získaná od 1184 nesezdaných Američanů. První tři typy závazků, jsou spojeny s vyšší mírou stability vztahů a tedy predikcí, že dané páry spolu zůstanou. Tyto závazky rozdělili na mezilidské vztahy (láska k našemu partnerovi a touha zůstat spolu), sociální tlak (tlak zvenčí, kdy je pár tlačen k tomu, aby spolu zůstal) a materiální omezení (vztah propojený společnými dětmi, domácím mazlíčkem či pouze nájemní smlouvou). Čtvrtý a poslední typ závazku byl spojen naopak s vyšší pravděpodobností rozchodu. V takových vztazích dochází k převládnutí jakéhosi pocitu „omezení“. Člověk se začíná ve vztahu dusit, cítí se jako ve vězení a často je pro něho nemožné v něm dále setrvat.
Současná krize a pandemie koronaviru, také z velké části ovlivňuje silné a plně funkční vztahy. Strach z koronaviru a nejrůznější restrikce se velkou měrou prolínají do vztahů a lidé pak jen velmi těžko dokáží rozlišit právě tuto frustraci z vnějšku, danou koronavirovou pandemií, a frustraci spojenou skutečným sevřením vlastním partnerem. Chris Kraft, PhD, psycholog a odborník na vztahy a sexualitu, tvrdí, „že i mnohé oddané páry v čase koronavirové pandemie začínají být letargičtí a ztrácejí smysl pro čas.“ Proto navrhuje některé možnosti, jak společně překonat právě toto těžké období.
Buďte aktivní
Veškeré vztahy všeobecně posilují společné aktivity. Kraft navrhuje možnosti jako jít si společně zaběhat, projet se na kole, věnovat se práci na zahrádce či jiné aktivity, které jsou vám blízké. „Páry, které jsou více doma, si mohou vytvořit zdravý zvyk, jako například chodit na pravidelné procházky“ říká Kraft.
Přečtěte si také: Koupil krachující web, teď s ním chce vzdělávat celé Česko
Nečekejte normální sexuální život
Kraft varuje, že stanovení vysokých očekávání pro normální sexuální život během pandemie může přinášet konflikty. „Stres se na nás podepisuje zvláště, pokud děti nechodí do školy, objeví se finanční problémy, lidé ztratí zaměstnání nebo pokud onemocní náš přítel či člen rodiny,“ vysvětluje. „Tyto obavy spolu s obecnou nejistotou ohledně toho, co se stane dalšího, mohou narušit sexuální touhu.“
Zůstaňte spojeni s vaším okolím
Podle Krafta je zásadní zůstat ve spojení s ostatními mimo váš vztah, aby nedošlo k přetížení právě vašeho partnera. „Je důležité, aby oba lidé ve vztahu zůstali ve spojení s rodinou a přáteli, kteří jim mohou být k dispozici, zejména v tomto těžkém čase, kdy pokračují fyzická distanční opatření“ říká Kraft. „Telefonujte s rodinou i přáteli, využívejte veškeré technologie, které máte k dispozici k tomu, abyste neztratili kontakt s vaším blízkým okolím“ dodává.
Naplánujte něco zábavného
V době pandemie není právě lehké naplánovat s partnerem něco zábavného, vzhledem k tomu, že spoustu vašich oblíbených míst i aktivit je značně omezeno. Ale dle Krafta, vytváření nových plánů může mít zásadní vliv na udržování silného vztahu – a právě nějaké malé gesto může být v současných podmínkách daleko cennější. „Můžete se společně projet, naplánovat speciální večeři či třeba jen zajít na společný nákup. Důležité ale je vytvořit věci a akce na které se budete oba těšit.“
Zdroje: Gray, Lauren. 2020. Bestlife. If You Stay in a Relationship for This Reason, It Won't Last, Study Says. Dostupné z: https://bestlifeonline.com/relationship-commitment/ (8. 3. 2021), Unsplash
