20 divokých kroků k překonání zlomeného srdce a uzdravení, jako by vám to bylo jedno

20 divokých kroků k překonání zlomeného srdce a uzdravení, jako by vám to bylo jedno

Chcete vědět, jak překonat zlomené srdce? Možná vám to připadá jako konec světa, ale pokud se chcete posunout dál, tady je návod, jak rozchodu nakopat zadek!Aha, ano, chcete vědět, jak se dostat přes zlomené srdce, a to rychle! A chceš, aby tvůj ex hořel a sténal, zatímco ty budeš proplouvat od jednoho úžasného dobrodružství k druhému.

12 výhod plavání

12 výhod plavání

Možná jste slyšeli, že odborníci doporučují dospělým, aby se každý týden věnovali 150 minutám středně intenzivní nebo 75 minutám intenzivní aktivity.