Co se stane s tělem a myslí, jestliže nám chybí dotek?
Jak všichni jistě víme, jídlo a voda jsou nezbytné pro přežití. Jestliže tělo nedostane co potřebuje, přicházejí nežádoucí zdravotní potíže. Ale co se stane, když hladovíte po náklonnosti ?
Jaké dárky jsou nejlepší pro naše babičky a dědečky?
Nevíte co dát k Vánocům vašim starým rodičům a prarodičům ? Přinášíme vám ty nejvhodnější rady a tipy na dárky pro naše milované rodiče a prarodiče, včetně těch s nejrůznějšími zdravotními omezeními.
Vztahová strategie, která zachrání vaše manželství (a ne, nejde o sex)
Když ke mně přijdou páry, které se chtějí poradit o vztahu, a jejich první stížností je, že už několik měsíců neměli sex, je to citelné napětí.
Vztahová terapie: 25 vodítek, podle kterých poznáte, zda vám pomůže ve vašem vztahu
Poznat, zda vy a váš partner potřebujete vztahovou terapii, může být složité. Těchto 25 příznaků vám pomůže rozhodnout se, zda je čas vyhledat odbornou pomoc.
5 věcí, které pro vás terapie může udělat (a 3, které ne)
Co pro vás může udělat skvělý terapeut?1. Pomůže vám naučit se důvěřovat. Terapeuti jsou vyškoleni tak, aby byli důslední a spolehliví.
Šest věcí, které byste měli vědět před terapií.
Co terapeuti chtějí, abyste věděli před zahájením terapie.
Jaký je rozdíl mezi záchvatem paniky a záchvatem úzkosti?
Záchvat úzkosti se obvykle objevuje jako reakce na určité stresory a může vznikat postupně, zatímco záchvaty paniky se mohou objevit nečekaně a náhle.
Proč by křik mohl být skutečně prospěšný pro váš mozek.
Stres je emoce, kterou prožívá každý, ale někdy se může vyvinout v nespavost, pocit nízké vlastní hodnoty, špatnou náladu, klinické deprese a extrémního strachu nebo starostí.
Jak pomoc někomu s poruchou přijmu potravy?
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.
Uvědomění si těla: Jak prohloubit spojení se svým tělem?
Stává se vám někdy, že bez zjevné příčiny do něčeho narazíte nebo téměř upadnete? Máte problémy s udržením rovnováhy? Možná pracujete na počítači, a když u něj sedíte celé hodiny, zapomínáte, že vůbec máte tělo.