Matcha vs. Zelený čaj: Co je lepší?
Zelený čaj je již dlouho chválen pro své četné přínosy pro zdraví. Matcha v posledních letech získává na popularitě díky nápojům, jako jsou matcha čajové latte. Které má větší benefity?
Vše o matche. Co to je, jak ji použít a k čemu je dobrá?
Jeden z momentálně velmi populárních drinků je matcha. Najdete ji i na hlavní nabídce v řetězcích jako je Starbucks. Co ale matcha je a jak ji použít?
Negativní vlivy matcha čaje na naše zdraví!
Dobře známe pozitivní účinky matcha čaje na naše zdraví, známe ale i vedlejší účinky?
Co si 14 odborníků na výživu, wellness bloggerů a lékařů přidává do kávy
Osobní pravda: žiji pro svůj ranní šálek kávy. Dalo by se dokonce říct, že jsem kávě plně oddaná; je to věc číslo jedna, na kterou myslím od chvíle, kdy se probudím, až do prvního doušku šálku z mého Keurigu nebo studeného nápoje s pěnou.
18 nejlepších potravin proti stresu
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené, že hledáte úlevu. Přestože se občasným záchvatům stresu lze jen těžko vyhnout, chronický stres se může vážně podepsat na vašem fyzickém i emocionálním zdraví.
10 Potravin, které pomáhají uvolňovat stres
Ve chvílích stresu saháme jako první po tabulce čokolády. Existují ale i potraviny, které nám mohou pomoci stres zahnat daleko účinněji.
Kolik kofeinu je v šálku kávy? Podrobný průvodce
Káva je největším zdrojem kofeinu v potravě. Z průměrného šálku kávy můžete očekávat přibližně 95 mg kofeinu.
Má váš přítel nejlepší kamarádku?
Není nic horšího než chodit se skvělým klukem, který má flirtující nejlepší kamarádku.
14 Potravin, kterým se při nízkosacharidové dietě vyhnout (nebo je omezit)
Při nízkosacharidové dietě se obvykle omezuje chléb, sladkosti a škrobnatá zelenina. Vysoký obsah sacharidů mohou mít také některé druhy ovoce.
38 romantických nápadů na podzimní rande
Ať už jste spolu dva měsíce nebo dvě desetiletí, je důležité, aby věci byly zábavné (když můžete , to znamená) v jakémkoli vztahu. Romantická rande může pomoci vytáhnout dlouhodobé partnerství z rutiny nebo dát novým párům šanci se sblížit.