Proč by křik mohl být skutečně prospěšný pro váš mozek.
Stres je emoce, kterou prožívá každý, ale někdy se může vyvinout v nespavost, pocit nízké vlastní hodnoty, špatnou náladu, klinické deprese a extrémního strachu nebo starostí.
Stres je emoce, kterou prožívá každý, ale někdy se může vyvinout v nespavost, pocit nízké vlastní hodnoty, špatnou náladu, klinické deprese a extrémního strachu nebo starostí.
Poznat, zda vy a váš partner potřebujete vztahovou terapii, může být složité. Těchto 25 příznaků vám pomůže rozhodnout se, zda je čas vyhledat odbornou pomoc.
Co pro vás může udělat skvělý terapeut?1. Pomůže vám naučit se důvěřovat. Terapeuti jsou vyškoleni tak, aby byli důslední a spolehliví.
Co terapeuti chtějí, abyste věděli před zahájením terapie.
Záchvat úzkosti se obvykle objevuje jako reakce na určité stresory a může vznikat postupně, zatímco záchvaty paniky se mohou objevit nečekaně a náhle.
Bojíte se, že někdo, koho znáte, má anorexii, bulimii nebo jinou poruchu stravování? Tyto tipy vám mohou pomoci podpořit vaše dítě, člena rodiny nebo přítele.
Stává se vám někdy, že bez zjevné příčiny do něčeho narazíte nebo téměř upadnete? Máte problémy s udržením rovnováhy? Možná pracujete na počítači, a když u něj sedíte celé hodiny, zapomínáte, že vůbec máte tělo.
Deprese se klasifikuje jako duševní porucha, která se vyznačuje pocity smutku, zoufalství nebo hněvu, které zasahují do každodenního života jedince.
Použití barvy k léčení sahá minimálně 2 000 let zpět do starověkého Řecka, Egypta i Číny. Ke zlepšení nálady lidí se využívaly barvy a světla ve formě slunečního světla, krystalických odrazů, barev a rostlin.
Školní období našeho života tvoří jeho poměrně velkou většinu. Pokud jsme i jenom v nejmenší periodě tohoto období zažili šikanu, může nás to ovlivnit na celý život a to rovnou několika možnými způsoby.