Jsou smoothies zdravé?
Smoothies jsou oblíbená jídla a svačiny a mohou vyhovovat téměř každé chuti nebo dietním preferencím.
Smoothies jsou oblíbená jídla a svačiny a mohou vyhovovat téměř každé chuti nebo dietním preferencím.
Chcete-li dát do smoothie kávu, zde jsou některé lahodné recepty na smoothie na kávu pro vydatnou snídani od Abdula Sahida Khana, hlavního trenéra, Lavazza Indie.
Únava, zesláblost a vyčerpání? Pak pro vás bude detoxikační kúra tou správnou volbou. Zkuste tělo detoxikovat zevnitř a poskytnout tak prostor pro novou energii, abyste se mohli zase rozzářit. Podívejte se, jak detoxikace funguje a jestli je tento fenomén opravdu takovým zázrakem.
Procházení uličkami s potravinami při hledání výživných potravin je stále složitější, protože regály zaplňuje stále větší množství tzv. zdravých výrobků.
Smoothie je úžasným, zdravým a rychlým pokrmem. Můžete si ho vychutnat za každého počasí a téměř kdekoliv. Zde je pár receptů na velmi dobrá a zdravá smoothie.
Pokud máte rádi smoothie, dejte si pozor, jestli neděláte tyto chyby.
Pro spoustu lidí je těžké zakomponovat zeleninu do jejich stravy. Proto je zde několik chytrých způsobů, jak zeleninu zahrnout.
V některých částech světa je mango (Mangifera indica) nazýváno "králem ovoce". Je to peckovité ovoce, což znamená, že má uprostřed velké semeno.
Semínka chia jsou sice malá, ale jsou neuvěřitelně bohatá na živiny. Tato semínka, která byla základem stravy starých Aztéků a Mayů, jsou již po staletí vyzdvihována pro své zdraví prospěšné účinky.
Ne všechny bílkoviny jsou si rovny a některé, jako například syrovátkové, jsou lepší než jiné.