Biblioterapie: Jak probíhá a k čemu se hodí?
Slyšeli jste někdy o biblioterapii, neboli léčbu skrze čtení? Vysvětlíme Vám, jak tento způsob terapie probíhá a s čím Vám může pomoci.
5 věcí, které pro vás terapie může udělat (a 3, které ne)
Co pro vás může udělat skvělý terapeut?1. Pomůže vám naučit se důvěřovat. Terapeuti jsou vyškoleni tak, aby byli důslední a spolehliví.
Psycholog nebo terapeut? Co je pro vás lepší a jaké jsou rozdíly?
Když jste ve stresu, máte depresi, zažíváte záchvaty úzkosti nebo čelíte jinému psychologickému problému, je důležité navštívit odborníka na duševní zdraví, aby diagnostikoval a léčil váš stav. Máte na výběr více možností. Nejběžnější otázkou je: psycholog nebo terapeut?
6 věcí, které mě terapeut naučil o vztazích
Podle mé zářivé osobnosti, naprosto zářivých lícních kostí a neustálých diskusí o mužích a ženách, kteří mi leží u nohou a chtějí se mnou chodit, byste to nejspíš nepoznali, ale ve vztazích jsem jednoznačně na nic!
Proč může zrada způsobit trauma a jak se začít léčit
Pokud někdo z vašich blízkých někdy zklamal vaši důvěru, pravděpodobně jste pocítili zradu.
Problémy s hněvem: 18 příznaků a jak je překonat
Hněv je normální lidská emoce. V pravěku se říkalo, že chování spojené s hněvem pomáhá přežít: pomáhá nám lovit, bránit se predátorům a chránit se.
Vztahová terapie: 25 vodítek, podle kterých poznáte, zda vám pomůže ve vašem vztahu
Poznat, zda vy a váš partner potřebujete vztahovou terapii, může být složité. Těchto 25 příznaků vám pomůže rozhodnout se, zda je čas vyhledat odbornou pomoc.
Žárlím na partnerovu minulost. Co s tím?
Je pravděpodobné, že už nějakou zkušenost s žárlivostí, zejména v romantickém vztahu, máte. Cítit se občas nejistě nebo se obávat, že vašeho partnera přitahuje někdo jiný, je celkem normální. Co ale s žárlivostí ohledně partnerovi minulosti?
Stojí za to o vztah bojovat? Důvody, proč milostné vztahy končí tak rychle
Láska až do konce věků – to je minulost. Dnes mají zamilovaní jeden s druhým mnohem méně trpělivosti. Stojí vůbec za to o vztah bojovat? Většina dnešních rozchodů je totiž ukvapených.
8 Způsobů na překonání sebenenávisti
Trpíte sebe-nenávistí a nevíte co s tím? Neobviňujte se za to a raději se podívejte, jak s tím začít něco dělat!