Vaříme zdravě - 4 tipy pro kvalitní zdravou stravu!
Zdraví a strava jde ruku v ruce. Co je pro nás ale zdravé a co naopak už ne? Zde je několik jednoduchých rad, které vám pomohou přestat dělat časté chyby!
Proč je vaření skvělou činností pro zdravý mozek.
Jak se ukázalo, existuje mnoho způsobů, jak stimulovat mozek a zlepšit jeho zdraví, kromě hlavolamů sudoku nebo učení se novému jazyku. Mezi tyto způsoby patří také vaření.
Chyba, kterou většina lidí dělá při vaření na oleji.
I když vaření zvládáte na jedničku, při vaření na oleji se zkuste vyhnout této chybě.
Je červené maso zdravé?
Vědci spojují některé druhy červeného masa s chronickými onemocněními, jako jsou srdeční choroby a rakovina.
Extra panenský olivový olej: Výhody a nevýhody
Extra panenský olivový olej je známý pro svou bohatou chuť, všestrannost a zdraví prospěšné vlastnosti.
5 Tipů jak správně uvařit těstoviny?
Průměrný Čech sní ročně až 16 kilo těstovin. Ale jak je uvařit, aby chutnaly naprosto dokonale? Pojďme se spolu podívat na rady odborníků!
5 Důvodů, proč si každý den dopřát špenát
Čím je špenát prospěšný pro naše tělo? Je to vitamíny a minerály nabitá potravina.
Chyba, které se pravděpodobně dopouštíte při úpravě tofu.
Pokud máte rádi tofu, dejte si při jeho úpravě pozor na tyto hlavní chyby. Mohly by vás připravit o zážitek.
Jak se chránit před znečištěním vnitřního ovzduší?
Čisticí prostředky ... svíčky ... sporáky ... Jak moc na nás skutečně působí znečištění vnitřního ovzduší a co s tím můžeme dělat?
Čočka: Výživa, výhody a způsoby přípravy čočky: jak ji připravit?
Čočka je jedlé semeno z čeledi bobovitých. Je známá pro svůj čočkovitý tvar a prodává se s neporušenou vnější slupkou nebo bez ní.