Osm povzbudivých frází pro ty, kdo zažili neúspěch
Úryvky z knihy Roberta Leahy „Lék na nervy“ ( The worry cure) pomáhájí obrátit neúspěch na novou možnost.
Proč je selhávání ve skutečnosti dobré pro váš mozek?
Neúspěch je nevyhnutelnou součástí života. Většinou se kvůli němu necítíme dobře, ale pro náš mozek může být užitečný.
36 kroků, jak změnit svůj život a najít štěstí
Dospěli jste v životě do bodu, kdy už nejste tak šťastní. Proto můžete využít tyto tipy a naučit se, jak změnit svůj život k lepšímu.
24 smutných příznaků nezdravého vztahu, které navždy zničí lásku
Všichni se chceme vyhnout nezdravému vztahu, proto je důležité rozpoznat červené vlajky. Čtěte dále a zjistěte, jaké jsou příznaky nezdravého vztahu.
14 způsobů, jak zvládat pracovní stres a vyhnout se vyhoření
Pocit určitého napětí je normální, zejména pokud před vámi stojí blížící se uzávěrka nebo náročný úkol. Když se však pracovní stres stane chronickým, může nakonec ovlivnit vaši fyzickou i emocionální pohodu.
Jak poznat emočně nestabilní osobu?
Nedůvěra v sama sebe je hlavní příčina naší emoční nestability. Víceméně každý se někdy cítí stydlivý a pravděpodobně by vás překvapil počet lidí, kteří s jejich stydlivostí bojují.
Co je to perfekcionismus a jak se s ním vypořádat?
Je to obecně známá záležitost. Perfekcionisté mívají dobrou zpětnou vazbu na své výkony. Ta je ale může zahnat do úzkých.
.jpg)
Syndrom vyhoření: Jak jej rozpoznat od běžné únavy a co s ním dělat?
Práce, koníčky, ani setkání s přáteli už Vám nepřinášejí radost a nevyvolávají u Vás žádné pocity? Možná je to první symptom syndromu vyhoření. Jaký je to stav? Jak ho odlišit od nahromaděné únavy?
Důvody pro umírněnost při hledání zaměstnání
Pokud si potřebujete najít práci, instinktem může být jít do toho, doufat, že sprint rychle zvládne hledání zaměstnání a budete mít opět příjem, strukturu a sebeúctu, které vyplynou z přistání nového zaměstnání. Není lepší brát hledání práce jako závod vytrvalosti?
Jak vám „vnitřní zahradnictví“ může pomoci dosáhnout vašich cílů
Pokud se snažíte změnit svůj život, navzdory mnoha vážným pokusům, stiskněte pauzu na sebekritiku a zvažte, že to může být příležitost pro „vnitřní zahrádkářství“. Buďte zvědaví.