Vše o matche. Co to je, jak ji použít a k čemu je dobrá?
Jeden z momentálně velmi populárních drinků je matcha. Najdete ji i na hlavní nabídce v řetězcích jako je Starbucks. Co ale matcha je a jak ji použít?
Matcha vs. Zelený čaj: Co je lepší?
Zelený čaj je již dlouho chválen pro své četné přínosy pro zdraví. Matcha v posledních letech získává na popularitě díky nápojům, jako jsou matcha čajové latte. Které má větší benefity?
Negativní vlivy matcha čaje na naše zdraví!
Dobře známe pozitivní účinky matcha čaje na naše zdraví, známe ale i vedlejší účinky?
42 pravidel, jak co nejrychleji zapomenout na někoho, koho milujete a na kom vám záleží
Někdy si láska prostě není souzena. Pokud se potřebujete naučit, jak zapomenout na někoho, koho milujete, cesta je dlouhá a těžká, ale časem je to možné.
18 nejlepších potravin proti stresu
Pokud se cítíte ve stresu, je přirozené, že hledáte úlevu. Přestože se občasným záchvatům stresu lze jen těžko vyhnout, chronický stres se může vážně podepsat na vašem fyzickém i emocionálním zdraví.
Jak správně trénovat paměť a lépe si pamatovat učení?
Také máte někdy ten pocit, že jakmile se něco naučíte, další den vám to, jak se říka, vyšumí z hlavy ? Nejste v tom sami! Tento problém má mnoho lidí. Přinášíme vám účinné techniky, jak si svou paměť můžete zlepšit.
67 sladkých, ale malých romantických gest, která ukazují lásku tím největším způsobem
Romantická gesta mohou být velká i malá, ale důležitý je záměr, který za nimi stojí. Dobrá zpráva? Mohou vám pomoci naučit se být romantičtější! Na rozdíl od všeobecného přesvědčení opravdu nepotřebujete mnoho peněz, abyste udělali svého partnera šťastným.
Jak přestat myslet na svého bývalého: 21 způsobů, jak na něj nadobro zapomenout
Když je rozchod ještě čerstvý, chcete se naučit, jak přestat myslet na svého bývalého. To se však snadněji řekne, zvláště když zaplní vaši mysl.
Jak být emocionálně dostupný: 17 způsobů, jak se otevřít lásce a životu
Chcete-li najít lásku, nesmíte být odtažití, protože jinak to nikdy nepůjde. Proto se musíte naučit, jak být citově dostupní.
Gaslighting: Co to je, jak to funguje a 32 příznaků, jak to co nejrychleji odhalit?
Pokud si kladete otázku, zda jste obětí gaslightingu, máme pro vás všechny potřebné odpovědi.